荷叶茶 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后当茶饮用。 槐花茶 将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。 ...
物理疗法,6种1气功疗法:以松静功为主,其要领是“体松、心静、气沉”。体质较佳者可练站桩功,较差者以坐位练功。2太极拳:为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼。太极拳动中取静,要求肌肉放松,“气沉丹田”,有类似气功的作用。3步行:在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能。4医疗体操:练习太...
治疗高血压除了喝戈宝茶之外,治疗的偏方简单常用的主要有: 偏方一:海带根治高血压 将海带根晒干粉碎成末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。本方清热利水,祛脂降压。 偏方二:玉米须治高血压 将玉米须60克晒干,洗净加水煎。每日饮3次。本方降压,利水。 偏方三:山楂汁治高血压 鲜山楂10枚,白糖30克。山楂捣碎加糖煎...
如何自我检测有没有口臭?其实,检查口臭最好的办法就是找人问问,但是不少面薄的女性肯定会不好意思,小编今天就给大家讲解下如何判断有没有口臭吧。1、塑料袋检测法先找一个塑料袋,要小一点的,先把袋中的空气挤干净,然后缓缓的向里面吹一口气,这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中,然后把塑料袋口封好。走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气,...
我遇到过一个,29岁的年轻人。一般来说,年龄越小,发现的越早,痊愈的几率越大。那个年轻的小伙子因为长期饮食作息不规律,摄入大量高热量食物,然后去医院检查时,发现空腹血糖高。连续三天空腹血糖都高于正常值后,经过一系列检查,确诊2型为糖尿病。治疗方案就是,管住嘴,迈开腿,番茄黄瓜随便吃,高热量食物完全禁止,每天跑一万步,加中药调理。期间因为他偷...
关于养生堂的微博,建议利用微博搜索(http://s.weibo.com/)来找到的~是有的哦~!有的哦,直在微博上方查下就可以找到在微博中搜索养生堂,如果有加V的认证微博就有,没有的就是没有...
中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰。2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动可以使人们保持经历充沛,达到身强体壮的效果。3.多吃良药:良药对人们治疗疾病、延年益寿有着神奇的功效。4.温顺性情:保持良好的心态、平和的性情对于自己的心态和身体都有莫大的好处。5.适饮药酒:药酒往...
在日常生活中养成好的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼。糖尿病饮食禁忌:忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖等少食:土豆、山药、藕根、胡萝卜、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、核桃、动物内脏等宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等)糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。四个点:多懂点儿,少吃点儿、勤动点儿,放松...
没坏处,但是不能吸收营养,等于浪费胡萝卜的营养价值颇大,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用,转变为维生素A。维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质的形成等重要生理作用。但胡萝卜素属于脂溶性物质,只有溶解在油脂中时,才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A,为...
作为糖尿病医生,见过太多这样的病人,见过他们的悲伤,后悔和痛苦、绝望。糖尿病足和下肢皮肤损伤是在糖尿病慢性并发症的基础上,出现的急性病变,需要尽快处理。对于出现的所谓的“烂足、烂腿”的患者,应该尽快到医院进行处理,除尽快平稳血糖外,还要对下肢的血管和神经情况进行充分的评估,来确定下一步的治疗方案。出现糖尿病足的患者很多已经出现了下...