怎样备孕会好孕？
怎么备孕会好孕？备孕需要夫妻双方健康的体魄和恰到好处的配合，当然也离不开一些自然因素的机缘巧合。孕前检查孕前检查是每个备孕夫妻都需要做的，男女双方都要做，必要时做孕前染色体咨询。饮食调整备孕期间要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、虾、牡蛎、水果、鸡肉、鱼肉、动物肝脏等，为提高精子和卵子的质量做好基础工作。想要男宝宝，就多吃些碱性的食物:...
女子带男幼童进女浴室被阻止，不应该吗？
我舅舅以前单位有职工澡堂，他为了贪小便宜带着我表姐进了男浴室洗澡，哈哈。我表姐只有四五岁，进去后被吓得不轻，回来和我们说，男人身上有一只老鼠。我表姐现在三十多了，我们还拿这个事笑话她女人保养六大秘诀，竟能让女人年轻10岁不是问题？想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的...
养生秘诀与健康饮食
夏季是一年中气温最高，南方雨量最多、湿度最大；自然界中万物生长最旺盛、开花结果的季节;是人体生长发育及新陈代谢最快的季节。在这“夏长”的季节中，人们只有适应自然界的自然规律，按排好系统的生活方式,才能顺应自然,安全度夏，达“以自然之道,养自然之身”的目的。 1、起居：夏天日照时间长，起居和作息时间应随之调整；要养成“定时”起、睡的习惯，以不至于...
中医明明有效，为何争议这么巨大？
因为诊断模糊，疗效不确切。洒家六年前突我然左下肢不听使唤，无疼，无麻木。先后请三位名老中医诊治，都按脑中风开中药并施以针灸。五十多天没一点改善。无奈转求西医，查出洒家右脑动脉瘤，做了个介入栓塞术，仅五天就康复了，六年来，再未复发。洒家不禁要问:中医不是治本吗？中医长寿秘诀是什么？一、起居有序，顺其自然老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气...
女人冬季排毒养生有什么秘诀？
纤维质食品 纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜、水果等。绿豆汤 绿豆可以降低体内的胆固醇含量，具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分，常...
保护眼睛十大秘诀
保护眼睛的方法--眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖...
有什么治失眠的好秘方
1.若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。2.若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。3.睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：...
夏季有那些养生秘诀
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含...
养生秘诀是什么？
保健口决一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒，有益心脏身体壮。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。玉米当作黄金物，卵磷亚油高含量。荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。加上黄瓜与苦瓜，红薯山药也当讲。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。时常服用螺旋藻，多种疾病得消亡。搭配青菜与水果...
有什么养生之道？健康养生的秘诀是什么？
中医养生之道其实真的是很深厚的，想要更好的保健自己的身体，最重要的还是要从自己的合理饮食和生活习惯开始着手的。一、头是我们养生的重点，每日梳头帮你祛除百病。无论是古代的中医还是现在的中医都不得不承认人的头上是有很多的穴位和经脉的，例如百会、上星薛等，这些穴位对于我们身体的控制真的是很重要的，所以古代中医才会用针灸这种很好的方法来治病的，通过针灸...