响螺肉煲汤鲜果煲响螺这道养生汤滋味甜润可口,养阴清热,润泽肌肤,当然是家庭靓汤的首选。禁忌:腹中微痛、饮食少餐、四肢困倦者应尽量忌饮此汤水。材料(此用量可供3-4人食用),哈密瓜300g,红苹果2个,水晶梨2个,鲜响螺肉200g,肉鸡1/2只(约400g),生姜1片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),干淀粉1茶匙(5g)做法...
1、有氧运动消除皮肤暗沉女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢,血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长,此外,有氧运动还可帮助机体排除毒素,改善心情,让皮肤充满活力。2、歹食品换来好肌肤维生素C战抗氧化物多摄...
著名歌唱家李谷一,是建國后华语乐坛的开创性人物,以“讴歌改革开放的歌唱家”之名,入选100位改革先锋。她的歌声是时代的标志,更是象征着一个民族、一个时代的声音。生于1944年的她,至今已年过七旬。她一生虽遭遇不少坎坷,但风采依旧,精气神十足,其养生秘笈值得人们借鉴学习。李谷一从17岁开始在湖南花鼓戏剧院担任主唱,在之后的五十多年中一直从事着歌唱事...
1.必需品,再贵的也要买。2.不需要的物品,再便宜也不买。3.高质量的必需品,付款的那一刻是心疼的,但每次使用都无比的开心。4.便宜的东西,只有在购买的那一刻是在满足自己的购物欲,使用的时候每次都是折磨。5.不要为了体现“合群”,去买一些不太需要的东西。6.不要看见同事和室友都买,你就也想买,多问问自己是不是真的需要那件物品。...
西药:六味地黄丸,蔬菜:阳茄(就是表面毛茸茸的,各个地方叫法不一样)阳痿的中医治疗方法我也是,吃过很多西药,看过很多家医院都没治好我的阳痿,最后还是中医解决了问题。中医治疗阳痿是没有问题的,给你推荐一个药物,是昆明一个中医诊所的秘方,治疗阳痿的秘方!叫元良多宝丸,我在网上购买了一个疗程的,现在已经治好了我的阳痿,夫妻生活也正常了,每次都在40分...
天热容易口干,少喝水更是老觉得渴。可你若没怎么出汗,一天喝上八杯水却照样口干舌燥,那就得注意了。最近,小陈就遇到了这样的事,到中医院一看,才知道是“秋燥”作怪!“秋燥属于温病的一种,在秋季才会出现。”广州市中医医院内分泌科主任、主任中医师戴莲仪说,中医讲究天人相应,气候变化了,人体也会相应改变。秋季的气候特点是干燥,若为燥邪所侵,则易导致口干舌燥...
第一,隔水炖盅炖汤食谱大全有哪些?一品炖菜芯。材料主料:白菜芯400克,基围虾干(干制品)150克,酱肉100克。调料:清汤750克,味精5克,盐8克,姜汁6克,料酒3克,猪油2克。做法、将白菜芯洗净,放入沸水中大火汆1分钟,取出控水;酱肉片成长10厘米、宽4厘米、厚0.5厘米的片。将白菜芯放入汤碗中,上面撒上虾干,将酱肉片码放在白菜芯上。锅内放入...
汤变鲜:熬汤最好是用冷水。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才会充分溶解到汤里,汤的味道才鲜美。另外,熬汤不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,酱油也不宜早加,葱、姜和酒等作料不要放得太多,这些都会影响汤汁...
养生是目前大家普遍追崇的生活习惯,但是不一定非得找老师。中医认为养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态,心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位,肾经是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉这三条经络就会增强体质,如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉,坚持下来就会增加...
养生保健篇:健康长寿之秘诀随着人们物质生活和精神生活水平的提高,越来越多的人们都注重养生保健,走健康长寿之路。那么健康长寿的秘诀是什么呢?在对那些健康长寿的人群进行调查研究之后,我们不难发现,他们健康长寿的秘诀DD主要总结为以下三条:一是良好的心情;二是合理的膳食;三是适量的运动。一、良...