煮粥有那些养生配方啊。
小米龙眼粥工艺：煮口味：甜味食用：空腹，每日两次主料：小米辅料：桂圆30克赤砂糖20克烹饪方法1.将小米与桂圆肉同煮成粥;2.待粥熟，调入红糖。健康提示补血养心，安神益智。适用于心脾虚损、血不足、失眠健忘、惊悸等症。食谱营养小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇...
补血养生粥的家常做法大全怎么做好吃
补血养生粥1放入适量小米2放入红小豆，这个我没提前泡，大家像节省时间也可以泡上，放入六块冰糖3五个大枣去胡后放入4十颗枸杞子5洗净放入豆浆机6选择八宝米糊键开始操作7煮熟后即可食用家常养生粥的做法大全有图，家常养生粥怎么做图解食材用料：小银鱼适量米适量姜[图]姜适量相克食物香菜[图]香菜适量相克食物葱[图]葱适量相克食物盐适量菜谱做法：养生粥的...
中医养生有哪些功效
谈起中医养生，很多的人都想起它与抗病防衰，益寿延年有关。可是，中医养生有哪些功效呢?下面跟着我一起来了解一下吧。中医养生的功效中医养身有着悠长得历史，有也很多的讲究，如何正确的中医养生是我们要学习的，在养生的过程中也要注意些中医养生的误区，如何正确的适用中医药材。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、...
夏天喝什么粥最好清火，这类养生粥的熬制要注意
第一，蒲公英粥。可能很多人对于蒲公英粥并不是非常地了解，其实蒲公英是一种非常好的中草药材，在夏天的时候用这种蒲公英和粳米来熬粥是非常不错的。这种粥有非常好的清热解毒、消肿散结的作用，尤其适合一些女性食用。第二，百合杏仁赤豆粥。这也是一个非常清火的夏日养生粥品，这种粥的制作方法也很简单，口味比较清淡甘甜。对于夏季容易虚火旺盛、口干口苦的朋友来说，这种...
求中药药方方解？
这张方剂有玉屏风散；苍耳子散；加味组成。功效；补营卫之气，发散风寒，散中有收；主治；风寒感冒，流清鼻涕，，（现代医学中过敏性鼻炎；经常轻微风寒感冒；气管炎咳嗽；等，，）玉屏风散是预防感冒很好的方剂。也是已故名老中医岳美中常用的经验方（可参考岳美中医案）总之这张方剂开的很好，很合理。玉屏风散 黄芪 白术 防风 补气疏散风邪；苍耳子散 苍耳...
农村有的人拿烧炭喝水说是对身体好，这是什么原理？
我们这里没有这情况。过去农村没有自来水，很多水源不太干净，盛好水后在水里放些木炭应该对水起到净化效果吧！虽然不是那么好，总比直接饮用好点吧！木炭有吸附作用的吧！您咋知道呢？我丛小在农村长大，至于老一辈人用日常烧柴火的炭泡水喝，应是一种土方吧！我小时病了也喝过炭水，但里面还有其它东西？不知道。只看到老人手拿水碗口念念的，然后叫我喝了，就去睡觉了，…...
黑米粥怎样做才最好吃
1.黑米淘洗干净，先泡三个小时，捞起，沥干水分。 2.锅中加入适量的冷水，将黑米、红枣、红豆、花生放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。 3.待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起再加入椰奶食用。 加了各种东西是为了让口感丰富一点，椰奶会让黑米粥更香，其实煮黑米粥最好用砂锅，不过很浪费煤气。 黑米粥里可以加红豆，红枣，芸豆...
如何吃卷心菜，才能吃出它的养生功效？
导读：如何吃卷心菜，才能吃出养生功效？几步加几点小诀窍，教你做出酸辣爽脆、营养健康的卷心菜，养生功效一流。大家好，我是美食领域的创作者，很高兴为你解答问题，希望我的解答能够帮助到你。卷心菜也叫包菜，富含大量的维生素C和叶酸，是钾元素的主要来源，隔三差五吃一回对身体非常有好处。包菜最常见的做法是拿来炒着吃，比如素炒包莱、包菜炒肉、洋葱炒包菜等都比较...
大白菜的功效和作用？
可以减肥健美。白菜有很好的瘦身效果，白菜的营养价值证明，白菜对于减肥健美有很好的效果。第二，可以提供营养强身健体。白菜为维生素和矿物质丰富的蔬菜之一，可以保证身体的生理需要，提供物质条件，有助于增强机体的免疫能力，还可以保持血管的弹性。白菜中有大量的粗纤维，进入人体内与脂肪结合后可以防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥...
你知道紫苏有哪些功效吗？
你知道紫苏有哪些功效吗？以前的野菜人们嫌弃，现在的野菜可以做菜，而且美味改头换面。现在的野菜可不比当年了，现在的科技越来越发达，所以就发现了许多野菜的价值，越来越多以前被人们嫌弃的野菜，如今摇身一变成为百姓餐桌上的一道美食，在农村是有很多种，不过有些野菜农民们嫌弃它味道不好就不挖掘它，比如我们知道的鱼腥草，香椿等等，这些野菜本来就有很大的味道，有的...