猪肝有什么养生保健功效？
1.增智助育：猪肝的蛋白质、卵磷脂、微量元素食量均十分丰富，有利于儿童的智力发育、身体发育。2.补肝明目：中医有“以脏补脏，以脏治脏”之说，因此肝病者宜食猪肝。猪肝食丰富维生素A，常吃猪肝可不断补充视黄醛、视蛋白在代谢中的消耗，逐渐消除眼科病症，维护视力。3.抗肿瘤：猪肝具多种抗癌物质（例如维生素C、硒等），且食具较强抑癌...
菠菜有什么养生保健功效？
1.添营养，增健康：菠菜食丰富维生素A，维生素C，维生素E，及钙、磷、铁、芸香苷、辅酶Q10等营养成分，能供给人体多种营养物质。2.促进新陈代谢：菠菜中食氟——生齐酚、6-羟甲基蝶啶二酮、微量元素，能促进人体新陈代谢，增强身体健康。3.滑肠助消：菠菜食大量植物膳食纤维，可促进肠道蠕动，利于排便，且能促进胰腺分泌，助消化而可滑肠。...
秋季如何养生保健？
早睡早起。秋风乍起，气候干燥而秋日早晨天高气爽，空气清新，是秋天一日中空气最为湿润的好时候，早睡早起，以利收敛神气，使肺不受秋燥的损害，从而保持充沛的活力。调理饮食。秋季气候干燥，空气温度低，汗液蒸发快，应多补充些水分以及水溶性维生素B和C，平时可多吃苹果和绿叶蔬菜，以助生津防燥，滋阴润肺。但秋天不应贪食瓜果，以防坏肚而损伤脾胃。也应少用葱、姜...
小麦有什么养生保健功效？
1.养心安神：小麦胚芽食营养素尤其丰富，食植物凝集素。麦麸皮食丰富维生素氏、蛋白质，可和缓神经，治脚气病、末梢神经炎。2.抗衰老：小麦胚芽油食丰富维生素E，可抗老防衰。鸭肉有什么养生保健功效？1.提高免疫力：鸭肉食有多种营养成分，可补充营养，提高机体免疫力。2.润养五脏：鸭肉味甘性凉，滋而不腻，补而不燥，可以清退“虚劳之...
初夏养生保健的饮食保健原则是什么？
初夏饮食保健此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。中医专家介绍，夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、小米、玉米、山楂、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。另外，养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。初夏养生保健之饮...
什么茶保健又养生呢？
大麦茶大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水详情咨询淘宝旺旺水中捉月红茶乌龙茶，灵芝茶等都有保健养生的功效建议多吃蔬菜和粗粮，多喝水,特别是早上起床后，对于严重便秘或反复便秘...
艾灸有什么功效与作用？
什么是对身体最重要的能量？我们如何运用神奇的艾草？为什么艾灸疗法如此神奇？艾灸，一种无毒副作用的古原生态疗法，中国古代医术的重要组成部分。“艾”，一种效用特殊的草。有一种草，样貌非常普通，在中国南北方的农村、田头野地随处可见。端午前后，这种草从地里被采进信守传统习俗的人家，默默为人辟邪祈福。在中国南方，广东客家人喜欢用它的根煲汤，祛风暖胃。安...
具有养生功效的食疗药膳是怎样的？
枸杞银耳粥 原料：枸杞10克，银耳15克，鸡肝100克，茉莉花10克，调料适量，粳米50一100克。 做法：银耳水发后撕咸小片，鸡肝切薄片，粳米煮粥，待粥六分熟放入银耳、鸡肝、枸杞，继续煮至将熟，再下调料。如姜、盐、味精和茉莉花。每日1次服食。 功效：容颜无色、面容憔悴。灵芝炖猪蹄 原料：灵芝15克，猪蹄1只。料酒、精盐...
黄酒真的有养生功效吗？
有是肯定有的，黄酒已经有几千年的历史了，关于黄酒的养生价值，可以看一下中国几大医书的记载：一、《本草纲目》详载了69种药酒可治疾病，这69种药酒均以黄酒制成，像开胃健脾，顺气消食的“神仙药丸酒”；温补肾阳，健脾利湿的“仙灵牌肉桂酒”；治风湿性关节痛，四肢麻木，筋痹的“五加皮酒”；主攻反胃的“松节酒”等。北京著名的同仁堂药铺就专门向绍兴阮社章东...
如何使用桂枝龙骨牡场汤治疗早泄？
不建议你用这个方子桂枝加龙骨牡蛎汤主治虚劳也就是阴阳两虚的遗精的主要的功用是固精止遗调理阴阳这个方子是桂枝汤的变方在桂枝汤的基础上加煅龙骨煅牡蛎以收敛固涩涩精止遗方中使用白芍生甘草大枣在中药中也是按枚计算的就是日常使用的大枣要选用个头较大较饱满的一般前列腺疾病都是以湿热下注为主建议用龙胆泻肝丸如果使用桂枝龙骨牡蛎汤应定要使...
