春季养生妙招？
按我国中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长，因此患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发。春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。因此...
炎炎夏日，能否分享一下避暑小妙招？
搬砖块避暑，出透汗了也就不感觉天气炎热了。因为勤劳的汗水是凉的！炎炎夏日小暑一过高温来袭毫不夸张地说在这个易燃易爆的天气里稍微一动感觉每个毛孔都在奋起反抗在这么热的天儿里，做好防暑降温工作很重要下面就给大家支几个实用的避暑小妙招，缓解下燥热之痛多喝淡盐水和温茶水大家都知道，夏天流汗多，就要多补水。但仅仅喝纯净水是远远不够的，因...
一个人究竟该如何去养生？
养生旨在修养“五福”（康宁、长寿、富贵、好德、善终）。养生包括养身和养心，而贵在养心。前者主要指修身，后者主要指养性。如何养身？有一些要点。“言忠信，行笃敬，惩忿窒欲，迁善改过”（《朱子大全·白鹿洞书院揭示》）。意思是，说话要忠诚、信实，行为要实际、恭敬，惩戒忿恨，消除贪欲，向好处去做，把过错改掉。此外，“人无礼，则不生；事无礼，则不成；国无礼...
冬季如何提升寒冬抵抗力？
冬季是养生的好季节，为您推荐10个冬季养生的小窍门，让你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。 1、出“点”汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。 2、护“点”脚冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。...
美容妙招30条
美容妙招30条（转）一、美白篇：1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也...
正宗的鸡蛋灌饼的做法及过程与配方
香肠鸡蛋灌饼【所需食材】面粉200克、盐适量、凉水300毫升、香肠2根、青椒1个、鸡蛋3个、食用油适量。【做法步骤】1、碗中准备面粉200克，加入3克盐、凉水300毫升，边倒边由里向外搅拌，这样不容易产生面疙瘩。再用打蛋器搅拌至更细腻，面糊越细腻饼皮越不容易破损。2、再准备香肠2根、青椒1个、鸡蛋3个，青椒也可以换成胡萝卜或自己喜欢的青菜。青椒去籽...
有乜生活小窍门啊？？
烹调鱼时，往锅里放一汤匙牛奶，不仅可除腥味，而且鱼肉会变得酥软白嫩，味道格外鲜美。 煮牛肉时，锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶，不仅能使牛肉很快煮烂，而且肉味更鲜美。 豆腐下锅前，先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐口感好，味美香甜。 炸馒头片时，先在冷水里浸一下，再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省...
30条男人养生秘诀 你知道几条
发宜常梳；面宜常摩；目宜常运；鼻宜常揉；耳宜常弹；齿宜常叩；舌宜常腭；浊宜常呼；清宜常吸；便宜禁口；尿宜抬跟；肛宜常提；劲宜常温；胸宜常挺；腹宜常收：腰宜常伸；肢宜常摇；手宜常拍；掌宜常握；身宜常浴；足宜常泡；脐宜常推；心宜常宽；气宜常舒；神宜常凝；精宜常固；饮食宜慎；营养宜备；起居宜常；劳逸宜均；持之以恒，其乐无穷！缓解胃胀气7大妙招是什么？...
自古以来，有没有简单实用让人不生病的方法？怎么样？
让人不生病的最简单的方法就是坚持锻炼身体，而且要循序渐进持之以恒。自古以来，有没有简单实用让人不生病的方法？怎么样？谢邀:回答这个问题之前我请大家喝绿源百草五星茶一杯，你们会喝吗？喝了它你就不生病，你们信吗？各位领导，各位老板，各位同学，先生们，女士们，你们可否静下心来想一想，自古以来在我们的日常生活中就有许多方法可以防治生病，只是...
我是一名学生，不想用护肤品，想美白一些，不知道有没有什么小妙招，自己在家就可以做的？
展开全部方法一1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十...