鼻出血应该怎么预防？
平时少食辛辣刺激的食物，戒除烟酒，以免滋生火热。天气干燥时可预防性的往鼻腔里滴人油剂滴鼻液。调节情志，去除挖鼻的习惯，避免鼻部损伤。有全身性疾病的患者要积极治疗，以免鼻出血的发生。求一些止鼻血的小窍门有的人无原因的经常流鼻血，有的时候堵也堵不住，流血过多，常引起头晕眼花，脸色苍白，也非常让人紧张和害怕。快速止血非常必要，止血后再去看医生。现...
慢性肾炎可用中医疗法吗？
张先生，您好！无论是中医，还是西医，慢性肾炎的治疗周期都比较长。中医疗法很有帮助，尤其是针对周身症状的整体调理，会有很好优势。但贵在坚持，不求速效，只求稳固。上海第十人民医院-中医心脑血管病临床医学中心-刘小雨副主任医师请问慢性肾炎有没有什么治愈偏方吗，或者有什么比较好的适应慢性肾炎患者的专业食谱吗？中医成功治疗肾病的五大经验，希望对大家的病能...
郑多燕减肥，pump it up 来大姨妈能跳么？会长肌肉不？来大姨妈时咋运动啊？
1.最好不要跳~都属于中强度运动~会加速血液流动~量会变很多2.每次做好拉伸~不会长肌肉3.一个月运动二十天~歇几天没有太大关系的~如果一定要经期运动~那么做些轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主~如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作~经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动快速瘦身的好方法？腿与脚趾的运...
怎么减肥呀！！！
瘦身美容体操：第一步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。第四步，小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。第五步，肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。第六步，尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。 真的不爱运...
我想帮助更多人减轻痛苦，该怎样学中医？
有慈善之心足以学医，先从我这里学习一些草药?基础知识，运用在热肤䒱疗，推拿按摩上，就可以随时随地帮助有需要解决一些手，脚，腰等部位的酸痛问题。我会尽心尽学无私帮你实现愿望，有慈善之人学点土草土药知识的运用，也是一种享受。目的非常明确，帮助更多人减轻痛苦！非常值得点赞！有句话说得非常好:德不如佛不可为医，技不如仙不可为医！以往学医首先要有非常好的...
怎样产后快速瘦下来？
产后宝妈一定要理智，不要着急先做好产后修复才是明智的选择！那就不得不提《乘风破浪的姐姐》，这部为热搜贡献了无数话题的综艺节目，毋庸置疑，它是今夏备受瞩目的综艺节目。姐姐们各有千秋，代表了各种成熟女性的理想样本。当她们的成熟魅力大杀四方时，一不小心就圈粉无数了。/截图来源于网络荧屏前她们是乘风破浪的姐姐，荧屏后她们绝大多数是披荆斩棘的妈妈。...
产后恢复都需要做什么？包括心理和身体？
所谓产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常因身体过度虚弱而需要一定的恢复和保养。产后恢复主要有以下几个方面：1.臀部恢复加强功能锻炼，产后及时增加活动，适度锻炼有利于血液循环，增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，对改善臀部松胯，防止体形变化有很大的帮助。如蹬足收臀、后伸下肢、拿捏双臀、搓摩双臀、按揉腰部、提气收腰、拍打腰臀等。2.肚子恢复腹部是...
流鼻血速救措施
●塞纱布或湿棉花 在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在...
宫寒吃什么可以快速调理？
宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕！ 造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别...
有什么简便易行的方法快速止血？
（1）指压法：是一种易行、简便的止血方法，适用于体表、头部、四肢等出血。一般用一消毒敷料（纱布为好）直接压在小的创面上；如创面较大，可压在供血动脉的近心端，利用手指压力将血管压在骨骼或肌肉组织上，以达到止血目的。（2）加压包扎止血：当体表和四肢小动脉或静脉出血，多数情况下可以使用本方法止血。此时用一无菌厚敷料（现场无法取得时可用干净的布料代替...
