腹部减肥是跑步还是做健身操两种哪种见效
单纯的想减去腹部脂肪是异想天开。减肥是全身性的，慢跑步和健身操都是有氧运动，都有很好的减肥效果，但期间必须与节食结合起来，这样才有显效...
什么食物排毒最快，最见效？
十四种排毒养颜佳品芦荟清爽小菜:番茄块拌芦荟芦荟减肥说芦荟浓汁炖官燕芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生...
治疗白癜风见效的偏方
方1【组成】老姜1块、白酒适量。【用法】老姜蘸酒缓慢搽患处。【主治】白癜风。方2【组成】补骨脂30克、高度白酒100毫升。【用法】浸1周后以药酒搽患处，每日2次。【主治】白癜风。方3【组成】牛胎盘1具、黄酒适量。【用法】焙干存性，研细未，黄酒冲服，3次服完。【主治】白癜风。方4【组成...
急求！蛇皮疮有什么见效的偏方！！！
蜂胶能快速治愈带状疱疹带状疱疹俗称“蛇盘疮”、“串腰龙”等，是由水痘――带状疱疹病毒感染所致，发生于无免疫力的儿童的称为水痘，发生于有部分免疫力的成年人则称为带状疱疹。其特点为成群的密集性小水疱，沿一侧周围神经呈带状分布，常伴有神经痛和局部淋巴结肿大，愈后极少复发。带状疱疹多为单侧带状排列的成簇水疱。此病毒亲神经性强，潜伏于感觉神经节内，一旦被激活...
皮肤过敏了有什么快速见效的方法治好
敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。原因：1.敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。敏感肌肤除了不能使用含酒精、香料、色素等刺激成分较高的护肤品外，平...
高血压如何治?有没有见效的中药偏方?
必须到医院诊断你是几期高血压？做到有的放矢最好。中药给你山楂果最好，每天吃5-6个，或切成片泡水喝。如果是早期高血压，可以不吃药就会好的。但一定要有血压计的监控下进行。...
有哪些简单实用、见效的糖尿病人每日生活营养食谱值得推荐？
谢谢邀请！饮食、运动疗法、药物治疗和血糖监控是治疗糖尿病四驾马车，其中饮食疗法对血糖控制是最立竿见影的，而饮食疗法最关键的就是能吃什么、要吃多少，但许多糖友一时很难掌握，一旦吃错，造成血糖波动，从而加速并发症的发生。有调查统计表明，在糖友当中，将近70%的人因饮食问题血糖控制不达标。为此，那些由号称营养师专为糖友设计的每日生活食谱应运而生、琳琅满目...
治疗糖尿病什么偏方比较见效
名医祝谌予采用降糖方进行治疗，介绍如下：方剂名称：降糖方组成：生黄芪30克，生地30克，苍术15克，元参30克，葛根15克，丹参30克。功能：益气养阴活血。主治：气阴两虚型糖尿病。方解：现代医学将糖尿病分为两大类：胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病。在我国以非胰岛素依赖型糖尿病为最多。在10余年观察中发现，糖尿...
吃药，节食，锻炼，哪种减肥方法见效最快？
肯定是节食最快！更快的是节食加锻炼；吃药最不可取。引起肥胖的原因你代谢差。其二，你食用量大于你身体消耗的量，便屯积在体内变成脂肪。那最好的方法就是饮食加上锻炼。改变饮食结构，吃低热量的食品，少荤多素，少吃甜食，不熬夜，加上合理运动，运动的效果让脂肪转换成饥肉，在体重不变的情况下，看起来更苗条，因为同等的重量，脂肪的体积更大。但运动贵在坚持！...
痛经最见效的方法是什么？
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经，多与子宫内膜异位症有关系，当然与盆腔炎症也有一定的关系。怎么痛才能算是痛经？临床上判断痛经，通常是以痛经是否影响正常的工作，生活。在临床经验中也有医生是以是否用避孕药作为一个痛经的标准。对于痛经的问题，最应该知道的一个知识点是：想把月经调整到一点都不疼的程度，基本上是做不到的，我一般把痛经，分为几...