有什么美容的小窍门？
1.洗米水，用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩2.痔疮膏，治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已3.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，...
日常的生活常识，养生的一些小秘籍…
饭前一小时可多喝点水，便于中午可吃七八分饱，有利于健康。或饭前吃水果，有利于所吃的饭消化。饭后半个小时可喝水或吃水果。求居家养生小知识，煎炒5分钟，除农药残留效果最好，其次为10%醋酸溶液浸泡、10%盐水浸泡、自来水浸泡1、有些经常慢跑的人一出门就跑，其实这样不好。最好先做做猪呢比动作，搓搓手和脸，轻揉两耳廓，转动左右脚腕，这样才能取...
怎么做，如何做，家常16款美味早餐粥的做法大全视频
1、山药枸杞粥原料：白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,水8杯做法：（1）白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。（2）锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。功效：补血明目，增强抵抗力；促进食欲、有效消除疲劳。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品，可助常保好气色、病痛不侵。2、糯米山药粥原料：圆粒糯米1杯、红枣1...
杂粮烙糕的做法步骤？
五谷杂粮糕属于一款养生小点心。用粟米、红豆、红米、紫米以及小麦米做成的糕点，营养全面非常健康。能够补充人体所需维生素，是绿色食品中的佳品。五谷粟米碎(2两)、红豆(1两半)、红米(1两半)、紫米(1两半)、小麦米(1两半)粉浆马蹄粉(1斤)、薯粉(2两)调料水(6斤)、糖(1斤8两)准备五谷1、将五谷分别浸透(4小时...
跑步有没有什么窍门之类的？
跑步不求快,匀速,跑步时尽量用鼻子呼吸,中途最好不要说话,做到以上几点.渐渐地你会喜欢上跑步生活常识小窍门在显微镜下可以观察到一般的锅子内壁是非常粗糙的，加热后倒入食物的话，食物因为受热被夺去水分而收缩变形，与粗糙的锅子内壁互相勾嵌，再加上锅里的各种有机物碎片受热后产生化学变化生成粘忽忽的粘稠物，非常容易粘锅。放入香油我认为是起到足够的润滑作用...
怎样跑步才最科学，最健康！跑步前和跑步后都需要做什么？
![][1] 国际著名的德国医学专家赫尔曼教授指出：“慢跑是保持健康的最好手段，关键是运动中它能有效提高供氧，慢跑时的供氧能力比静坐时多8至12倍。”近几年的科学研究已证明，跑步能够增加血液流动，提高血液对氧气的输送能力；跑步可使肺功能增强，从而提高肺活量和吸入氧气的能力；跑步可以改善心脏功能，防止心脏病的发生，使心肌变得强壮有力，改善心肌...
生活小窍门有那些啊
灶台灶具清洁 抽油烟机是厨房中最难清洁的灶具，先将油盒里的油污倒掉，然后将油盒浸泡在肥皂水或者中性清洁剂兑成的温水中20分钟左右，如果油污顽固，可浸泡40分钟。油网如果有少量油污可以直接用温水浸泡后洗净、擦干，如果油污较为严重，可以与油盒一起浸泡。而煤气灶一般在做完饭后清洗，趁煤气灶还有余温时用湿布加肥皂水或苏打水擦拭，如果待煤气灶完全冷却后再擦拭...
求生活小窍门
生活中，总会遇到些这样或那样的麻烦事情，比如在粘贴东西的时候，不小心把胶纸贴到墙上去了，皮鞋放久发霉了等等等等，生活中的麻烦事太多了。其实用心体会就是用心生活。在生活中不段积累，你就会发现生活的乐趣。下面向大家介绍几种生活中的小窍门！希望以此鼓励大家用心生活，用心发现！揭胶纸，胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽...
有什么小窍门小方法可以让自己少玩一些，少浪费时间在一些无聊的事情上，提高自己的自制力？【补充如下】
兄弟你的这种情况也常常烦恼着我，有时候很想做一件事，可是又怕热血冲昏了头脑，或是其他各种主观客观原因的影响没有做，这样，时间一过，当没有完成这件事时就会在头脑中产生一种浪费了时间的念头。。。。。。。。。我的做法是比如你想到要做什么事情的时候，立即用随身的笔记本或便签本写下：1，做这件事的5个理由（直接理由，间接理由，条件理由，...
生活小常识OR小窍门
不知道这些够不够啊日常生活小常识1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经...
