长寿必吃三样菜有哪些？
第一，海带、海带中有着丰富的粗蛋白，以及钙，和糖，海带中的褐藻酸有着降压的作用，还能预防白血病和骨痛病，吃海带能够降血脂预防动脉硬化以及降低胆固醇，海带不管是做汤还是做成凉拌的小吃都是很可口的。第二，黄豆芽是众多延年益寿的菜中的第一名，作为当之无愧的第一，黄豆芽不仅含有抗酸性物质，有着排毒的功效，吃黄豆芽还能抗衰老，所以黄豆芽也被称为长寿第一菜。...
生活有哪些实用的小窍门？
生活实用的小窍门：(1)巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。(2)巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。(3)巧炒虾仁:将虾仁放人碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净。 这样能使炒出...
为什么学者活的时间很长？
其一，仁者长寿。当今时代的学者大师都是志士仁人，品格高尚，胸襟宽广，时常考虑的是整个国家和民族，专心致力于做大事业，并不看重个人一时得失，对琐碎小事从不斤斤计较，对苦难、挫折的承受力特别强。他们志存高远，心地善良，待人宽厚，乐于助人，人际关系和谐，受人尊敬是很自然的了，这正是他们长寿的重要原因之一。其二，忙者长寿。学者大师们大都喜欢忙善于忙。齐白...
美容瘦身小妙招？
告诉你几个我减肥的方法很有用1.坐着时绝对不要翘腿 因为那样会导致静脉曲张 双腿浮肿2.看电视、电脑时绝不吃零食吃饭时也不要看因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上有利于塑成良好腿形3.坚决不骑自行车改走路因为走路消耗的热量比骑自行车消耗得要多得多4.三餐按点吃早睡早起养成良好习惯5.喝酸奶：吃完午饭最...
这100条养生小知识,还不赶紧收藏起来
养生这个词对我们来讲并不陌生，它涵盖的信息量也是非常的广泛。在这个全民养生的时代，有越来越多的人意识到健康的重要性，加入到保养身体的队伍中。有很多关于养生方面的小知识，不知道屏幕前的你们掌握了多少呢？在我们生活中，能有一个健康强壮的身体是我们每个人所希望的。下面小李为大家整理出了养生知识100条。我自己也...
生活中鲜为人知的小窍门？
1、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了2、喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净3、刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做4、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。5、炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑.6、不管是鞋子的哪个地方磨到了你...
秋季腹泻的窍门有哪些？
秋季是小儿容易发生腹泻的季节。因为腹泻、呕吐及发烧等可以流失大量液体，所以很容易引起脱水，这样就加重病情。如果不及时补充液体，造成严重脱水，还可危及小儿生命。根据孩子的症状，要是腹泻引起轻度脱水，可以在家中治疗。不要喝牛奶，但也不要喝白开水，最好喝有盐味的米汤或糖盐水，可以起到预防脱水的作用。但家庭治疗期间一定要密切观察病情变化，如...
“生活小窍门”有哪些？
干香菇的泡发巧用大雪梨疗疾沏茶的最佳温度家居卫生小窍门洗衣机拒绝超量洗涤洗衣有讲究如何辨别搀假蜂蜜微波炉使用小窍门新衣先用盐水洗日常“废物”多妙用汽车养护巧用生活用品驱蚊小窍门巧除衣物污渍（一）巧除衣物污渍（二）如何磨电剃须刀食醋能除汗渍味巧用空调冷凝水...
秋天到了，如何养生？
每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好躺在床上，从上到下推小肚子200下。不要怕麻烦，总比你病了上医院简单天天坚持，有病治病，无病防病。天天健康.秋季护肤小诀窍油性皮肤的话可以用含有磨砂颗粒的洗面奶有深层清洁去角质的作用可以去除你所说的死皮但如果是干性皮肤就用保湿型的有保湿作用各大超市化妆品店都有男士专柜的...
冬季养生小窍门有哪些
冬季如何养生？1、冷水洗脸、热水泡脚早晨使用冷水洗脸，不仅能改善脸部血液循环，同时也能增强皮肤弹性，避免皱纹产生。另外也能增强抵御寒冷能力，降低患上鼻炎以及感冒的几率，同时缓解了神经衰弱所引起的神经性头痛，但是水温不能太低，在10℃左右即可。睡觉前一个小时使用热水泡泡脚，不仅能缓解疲劳感，而且能促进睡眠。脚底有很多的穴位，使用热水泡脚能舒筋活络，加...
