你有哪些急救的小窍门？
溺水者昏迷，无呼吸有脉搏，我认为应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。猫狗咬伤，被猫狗咬伤后有一定几率感染狂犬病毒，所以在进行简单处理后，我认为应及时前往医院进行狂犬疫苗接种。...
张湛：养生二十八禁忌白话文
《养生二十八禁忌》（《养生要集》）禁无施精，寿命夭；禁无大食，百脉闭；禁无太息，精漏出；禁无久立，神倦极；禁无大温，消骨髓；禁无大饮，膀胱急；禁无久卧，精气斥；禁无大寒，伤肌肉；禁无久视，令目蒙；禁无久语，舌枯渴；禁无久坐，令气逆；禁无热食，伤五气；禁无啄唾，失肥汁；禁无喜怒，神不乐；禁无多眠，神放逸；禁无寒食，生病结；禁无出涕，令涩渍；禁无大喜，...
求 关于冬天要注意的小常识
穿衣重保暖室温要适宜冬天主张“闭藏”不是说一定要把窗户都关起来，而是要有一定的温度、湿度，经常通风，让新的空气进来。室温不能过高，不要跟自然界的逆差太大。逆差太大了，人的适应性没有那么快，出了一身汗一下到冷空气当中去，一旦感受风寒，就容易感冒。饮食须均衡吃药要慎行运动天天有户外的活动每天都应该有。冬天不常开窗，屋里的...
冬季养生保健的窍门有哪些？
1。呼吸法:晚餐后两小时，找一处室外空气清新之地，先走10分钟，然后站定，两脚分幵，与肩同宽，两手掌相叠，掌心向上，放于脐下3厘米处，两眼平视前方，全身放松，吸气，收腹，再缓缓呼气，放松，再吸气、呼气，如此反复，持续30分钟即可。 2。搓鼻法:将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30...
有什么治疗头痛的偏方或小窍门吗？
穴道按摩治疗头痛方法秘法小常识有时整个头部都感觉不适，不仅是头痛而已，甚至会感觉头重脚轻。这种情形除了是由感冒引发之外，疲劳及气候发生变化时、有精神上的压力时也会发生。指压与揉捻对于精神上的压力、疲劳、气候变化等有关的头痛及头重，特别有效。有效的穴道重要的穴道有百会穴、太阳穴、悬厘穴、天柱穴、风池穴等。百会穴——整个头部都会重而痛的感觉，或...
有哪些鲜为人知护肤小窍门？
护肤很难吗？其实生活中有很多小妙招可以让我们皮肤悄悄变好，你注意到了吗？一起来看看，1、多吃维生素C丰富的食物，如黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，这些食物含有大量维C，能有效帮助黑色素还原，美白皮肤，增进免疫力。2、多喝柠檬美白水，水可谓是美容圣物，早上醒来最好空腹喝一杯白开水，如果在水中加片柠檬，则美容效果更加明显。晚上睡前30分钟最好也喝一...
鱼鳞病治疗方法?大家有什么小窍门不？有效点的都ok~
用猪皮100g、黑木耳15g、调料适量，先将猪皮洗净切碎熬到成胨，待成时加入黑木耳，调料即可。温馨提示：以上鱼鳞病食疗方仅供参考，患者朋友如有意向，另..外可以涂点【特俫斯顿软膏】试试~我腿上冬天以来就起皮，有很多皮屑经常..用涂都好了感觉腿上很滋润...
请问大家平时怎么护肤的。有没有好的护肤品推荐，或着护肤小窍门？
今天是三.八女神节，首先祝各位女神们节日快乐。我今天也精心准备了特别合适女神的护肤推荐：1、科研氏淡斑精华质地非常温和，淡化色斑，肉眼可见；去黄气的效果也很好。2、雪花秀滋如珍人参凝时精华它的质地非常滋润、服帖；绝对是干皮的亲妈，用过它后绝对没有起干皮的风险；并且能够对肌肤提高饱和度，想让肌肤更年轻。3、Olay紧致小白瓶（美白...
怎样治疗：高血压联盟,把自己的绝招.窍门.偏方.统统交出来
高血压分为原发性和继发性，继发性高血压比较好理解，即高血压原因是因其它病症引起高血压的，比如糖尿病、肾病、甲亢、高血脂等。原发性高血压是排除继发性高血压而又没有明显原因的高血压，现代医学认为与遗传有关，建议查明原因后对症治疗！可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流!1、进行运动的注意事项：①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来...
快走锻炼有哪些窍门？
快走窍门总结起来很简单，就是十二个字：循序渐进、保质足量、长期坚持。首先，快走之前的热身非常重要，可以有效预防由于身体准备不足造成的运动伤害。即便是快走锻炼，刚开始的5分钟内，的步伐也应该适当减缓，让身体逐步进入状态，待身体感觉发热之后，再以快速步伐行进。快走要达到预期效果，关键在于保质保量，每天保证一万步以上、每次20分钟以上是最基本的要求。...
