家里养鱼有那些窍门？
您好很高兴回答您的问题，养鱼快有一年时间了，累积了一些经验和心得，很多朋友看到别人养了一缸赏心悦目的鱼，自己也很是羡慕的想要拥有一缸属于自己的，但是你又那么懒，还想养鱼，那怎么办？建议这样的朋友呢，来养个电子宠物鱼好了，嘿嘿~好吧，下面说正经的了啊。1、养鱼先养水 “养鱼先养水”是养鱼成功的不二法门。养水应先开泵使水循环，3-7天后，加入少量硝...
超级减肥小秘诀热情推荐
笔者曾经瘦下20斤……一年间。每周一次羽毛球，运动量不用大，每次35分钟以上，打打歇歇每日晚饭提前至4点半五点，不吃米饭等主食，渐渐的每日到4，5点喝400毫升以上的酸奶，无糖或者低脂更佳（注意不要等饿感出现再喝，一定是没有饿的时候就喝）晚上若饥饿难耐可以备黄瓜2根，最好不吃！另外，可以晚睡不要迟起！早饭必须吃……中饭注意营养和吃饱让皮肤...
有什么养生秘诀？
保健口决一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒,有益心脏身体壮。常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常。多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。玉米当作黄金物,卵磷亚油高含量。荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖。加上黄瓜与苦瓜,红薯山药也当讲。长期食用胡萝卜,准保健美脸放光。时常服用螺旋藻,多种疾病得消亡。搭配青菜与水果...
谁有哪些生活小窍门。
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会...
冬季养生调理肠胃有哪些窍门？
冬季养生调理肠胃的三大窍门：1、加强体育锻炼积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，能改善肠胃的血液循环，增强肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。2、精神愉快中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另...
木芋粥做法
【木芋美体粥的做法】葛木美体粥食疗方子：【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有讥场罐渡忒盗闺醛酣互材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。葛木美体粥的功效：魔芋有修身的功效...
关于劳宫穴养生的小窍门是怎样的？
用双手手心捂眼睛。双手心搓揉发热以后，把眼睛闭上，然后用双手捂住，保持3分钟左右，能够清神明目。当人感觉很累、很疲倦的时候，用这种方法可以快速缓解疲劳。在晚上临睡前做一做，能够让人快速入眠，提高睡眠质量。用双手心捂住耳朵。这种方式其实就是让心肾相交。先将手心搓热，然后放到耳郭位置捂住，保持3分钟左右即可，能顿时让人神清气爽。同时，还可以把中指插到耳...
快速入睡的10个小妙招是什么？
快速入睡的10个小妙招：呼吸减慢法、挤压放松法、极力保持清醒法、回想法、用左侧鼻孔呼吸法、转动眼珠法、习惯培养法、备忘录法、静坐暗示法、按压穴位法。1、呼吸减慢法进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，类似于催眠作用。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身，一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。2、挤压放松法平躺在床上用鼻子做深呼吸，同时并拢脚趾进行弯...
谁知道一些美白小窍门
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分...
饮食养生的小窍门有哪些？
在中医里，很多食物都是被当做药来用的，正所谓“食物是最好的药”。不同的食物可以呵护身体的不同部位，如果老人们觉得身体的哪个部位不够健康，需要改善，可以多吃一些对应的食物，一直坚持，情况就会慢慢好转。例如：1。海带护发：护发的食物有很多，例如黑芝麻、生姜、核桃等。 但护发冠军是海带，经常食用海带不但能补充身体的捵元素，而且对头发的...
