男性健康应该从哪些方面着手?
前列腺该怎么保养前列腺对男人重要性想必男人们都知道，如果不注意保养很容易得前列腺炎。在一些人的观念里，急性前列腺炎虽然很好治疗，但是不知道为什么总是反复，长期下来，好治的急性前列腺炎却转变成了慢性前列腺炎。那么怎么保养前列腺才可以预防前列腺炎呢?□养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。□养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。□检查包皮是...
请问性功能障碍是因为前列腺炎吗
慢性前列腺炎是在青壮年男子极为常见的病，表现为排尿频繁、排尿滴沥不清、会阴部不适、尿道口滴出白色混浊液体、尿道部位灼热感觉、腰酸背痛、性欲减退、早泄、阳痿等症状。性欲减退：这是最多见的因慢性前列腺炎引起的一种性功能障碍，具体表现为缺乏性的幻想，缺少参与性生活的兴趣，主动性行为的要求减少，对性的问题不关注，没有性生活的欲望。这是由于慢性前列腺炎所产生...
男性不育症的预防措施有哪些？
结婚多年无法怀孕，不一定是女方的责任，也有可能是由于丈夫患上了男性不育症。什么是不育症?不育症是指夫妇婚后同居一年以上，未采取任何避孕指施，由于男性方面的原因造成女方不孕者，称为男性不育症。虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防的。那么男性不育症有哪些预防措施。1、要积极预防各种危害男性生育力的传染病，如流行性腮腺炎、性...
高强度间接性运动与长时间中强度运动，哪个更减脂？
你好，感谢你的诚邀！答案是不确定的！减脂的快慢和效果是看个人体质的。包括增肌，大体原则上是力量训练可以增肌，但增肌的速度还要看个人基因。减脂也是如此。基因占绝大部分原因，你身体的代谢，吸收情况，你的饮食习惯等等，都将会影响到减脂的效率。有的人不适合做高强度间歇训练。比如体重体型过大的人，他们只适合中低强度的有氧运动。有的人时间比较紧迫，有氧运...
男性怎么喝酒有益于健康？
喝酒是目前社交一个不可避免的方法，中国人不喝酒是不可能的。还有一个多月就春节了，每年春节，酒驾的人很多，醉酒住院的很多，但中国人就这样，遇到节日，没有酒是万万不可能的，但喝酒一定要适度。男性怎么喝酒最伤身？一、空腹饮酒空腹喝酒是大忌，但还是有人会空腹。空腹时酒精吸收快，人特别容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，多吃些食物，利用食物中脂肪不...
男性怎么锻炼PC肌？有什么好的办法吗？
感谢邀请首先推荐深蹲运动已经坚持半年多了，因为都说可以很好锻炼腿部力量，肌肉，让男人走路更稳，对于夫妻生活也是很有好处，开始对这项运动感兴趣，慢慢掌握深蹲运动的动作规范，要领。现在做起来很轻松，每天坚持60-100个，确实腿部力量强了很多，肌肉这看着涨了！做深蹲一定要注意动作规范，不然适得其反，损伤膝盖那就得不偿失了，多在网上看看教学视频，慢...
男性精子活力低与哪些因素有关？
精子活力是指精液中呈前进运动的精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以精子活力与女性受胎率密切相关。导致男性精子活力低的因素是很多的，精子活力的降低势必会影响到正常的生殖功能，确实应该引起重视并积极应对。 精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱，还有经常性久坐的人群也会...
男人多少岁感觉越来越不行了，要怎么保养呢？
首先排除一些非正常情况，比如过度肥胖，阳痿早泄这些。而是谈论正常身体状态。如果说是不行，以强度，硬度，持久性，欲望等综合指标来衡量的话，应该是50岁以后，减弱。当然如果你非要说40岁跟20岁进行对比，那就有点强人所难了。即使男人到70岁以后依然还是有一定能力的，这个咋们有一说一。至于怎么保养，那就简单了，首先肯定是锻炼身体，慢走，小跑，腰部锻...
男性生理常识
肚脐下至3～4个厘米，上至5～6厘米，这两个穴位多按摩。然后从肚脐眼下4个厘米一直按摩按到脖子下段（锁骨中间的位置），按摩这条穴位线对治疗阳萎和早泄有用。男性性功能保养关于男性的性能力来讲，的确有一些不良的生活方式可以导致男性性功能障碍，比如说没有节制的抽烟、大量的尼古丁等化学物质对血管长期肯定会造成损伤。比如诱发动脉硬化造成阴茎供血不好。...
男性性健康知识
1．性的悦纳性健康者对自己的性和性别，须有清晰的判断，接受自己的性别，即性自认不出差错，而同性恋者正是在这一点上出错。2．人性和性爱的完美性健康最重视通过性行为来体现的。人与动物不同，动物的性行为，源自原始的本能冲动，受季节与激素周期性的调控。人的性行为是有意识而自觉的，受人的本质属性制约。健康的性行为，不能脱离人的社会存在，不能不顾及文明生...