冬季预防疾病基本知识

冬季预防疾病基本知识
首先是要注意自己的身体状况,如果发现自己是有感冒的话要及时就医,不要拖延,也不要忽视,虽然是小感冒,但是很有可能是更加严重的流感,像是H1N1等高致死率的流感,所以说即使是小感冒也需要重视。接种疫苗。在冬季来临之前可以前往医院去接种疫苗,这对于传染病的防护是比较有效的一个方法,疫苗有很大的作用。...

红十字运动基本知识

红十字运动基本知识
1,亨利杜南,战场救护2(1)1859、63(2)1862、114(1)瑞士,182819105(3)1948,5、86一是在各国设立全国性的志愿伤兵救护组织,平时开展救护技能训练,战时支援军队医疗工作;二是签订一份国际公约给予军事医务人员和医疗机构及各国志愿的伤兵救护组织以中立的地位。72)1863,伤兵救护国际委员会,红十字国...

党的基本知识教育包括哪些内容?

党的基本知识教育包括哪些内容?
党的基础知识是每个党员和申请入党的积极分子都必须掌握的最起码的常识。内容包括:中国共产党的性质、任务、宗旨、纪律、党员的义务权利和如何做一个好党员等等。各级党组织要根据党员队伍思想状况,根据形势的要求,有重点地进行党的基本知识教育;对申请人党的积极分子,要有计划、有步骤、系统地进行教育,帮助他们了解、掌握党的基本知识。...

在第一次去健身房之前,你需要知道哪些基本知识?

在第一次去健身房之前,你需要知道哪些基本知识?
进入健身房,你可能会感到紧张,这是可以理解的,尤其是当你很久没有去健身房锻炼或者对你来说锻炼是一个全新的爱好的时候。建议1.从简单的开始,在进行任何重量训练或使用健身器材之前,让身体做好准备是很重要的。例如,一个好的热身活动包括使用椭圆机或健身自行车10分钟。热身的目的是为了提高心率,激活心血管系统,为训练热身肌肉。建议2.当你开始力量训练时,...

北京儿童康复医院

北京儿童康复医院
脑瘫的治疗一定要去正规的医院,北京#黎明#脑瘫#医院就不错,你可以去看看,温馨提示:北京#黎明#脑瘫#医院——“3S神经阻滞术”是目前治疗脑瘫的最佳方法! 儿童康复基本知识那么首先我觉得这个儿童康复基本知识有哪些,那么的话就由我为大家去介绍一下吧。小儿康复治疗的范畴:1、发育迟缓:包含粗大运动的迟缓、精细运动的迟缓和语言的迟缓;2、智能的...

国家卫生部制定的《中国公民健康素养――基本知识与技能》

国家卫生部制定的《中国公民健康素养――基本知识与技能》
  中国公民健康素养  ――基本知识与技能(试行)  一、基本知识和理念  1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。  2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。  3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。  4.劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。  5...

母婴健康素养—基本知识与技能(试行)的生活方式

母婴健康素养—基本知识与技能(试行)的生活方式
(三十一)孕妇应当坚持早晚刷牙、餐后漱口。(三十二)孕妇应当禁烟禁酒,最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆,服装以舒适为宜。(三十三)孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。(三十四)孕妇应当至少接受5次产前检查并住院分娩。首次产前检查应当在怀孕12周以前。(三十五)孕妇应当保证合理膳食,均衡营养,在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。(三十六)孕中期钙的...

红十字会的基本知识

红十字会的基本知识
红十字国际委员会是1863年2月9日由瑞士人亨利·杜南倡议成立。当时称为“伤兵救护国际委员会”,1880年改为现名。它是世界上最早成立的红十字组织,也是瑞士的一个民间团体。它完全由瑞士公民组成,并受瑞士法律的保护和约束,总部设在日内瓦。其最高权力机构是每年一次的全体大会,大会闭幕期间由执行局领导日常事务。该委员会的宗旨是在战争中行善。根据日内瓦公约...

职业安全健康基本知识

职业安全健康基本知识
1.职业危害是什么?  职业危害是指从业人员在从事职业活动中,由于接触粉尘、毒物等有害因素而对身体健康所造成的各种损害。2.职业禁忌是什么?  职业禁忌是指从业人员从事特定职业或者接触特定职业危害因素时,比一般职业人群更易于遭受职业危害损伤和罹患职业病,或者可能导致原有自身疾病病情加重,或者在从事作业过程中诱发可能导致对他人生命健康构成危险的疾病的...

中国公民健康素养基本知识与技能(完整版)

中国公民健康素养基本知识与技能(完整版)
《中国公民健康素养基本知识与技能》(完整版)一、基本知识和理念(1-25)1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对个人或社会做出自己的贡献。社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡...