意识-健康917

遇到心脏病人病发我们该采取怎样的抢救措施?

当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。　　脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。　　采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。休克现场急救最好的方法是什么休克发生时，患者往往出现皮肤湿冷、出汗、面色苍白或青紫、表情冷漠、体温下降，这是微循环血流不足的表现。　　不久前，一位医生在自...

培养大学生自我体育意识有多重要？重要性体现在哪些地方？

体育是大学里面的必修课之一，因为体育运动对于维持人的正常生理机能和身体健康具有重要的影响。经常进行体育锻炼的人，他的精力会更加充沛，做事也更加有动力。大学里面的体育课包含的种类有很多，例如现代体育运动有羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等，还有传统体育保健项目，例如跆拳道、太极拳，八段锦等这些都是体育课的内容。长期以来，由于大学生对于网络游戏比较痴迷，出...

哪一刻让你终于意识到了这就是命？

有些东西确实是命吧！不服不行。我小时候在村里来了个算卦的老道，我当时和小伙伴一起玩耍，那老头只给我这个小孩算了一卦没要钱。当时他说这群孩子里只有我能考上大学，说我29岁娶美妻，30岁得子，36岁提干，38岁可以得到一笔横财，86岁无疾卒于冬月凌晨。还说我母亲去世时我在身边，我弟弟不在身边，坐飞机回来。当时很穷汽车都很难坐，平时能坐拖拉机进城就很美了...

一天三餐要规律，影响饮食习惯的是生活还是意识？

饮食保持合理规律，这是促进身体健康比较有效的方法。然而，生活中很多人对饮食没有太多的把握，不知道每天吃多少顿饭比较合适。在追求长寿的过程中，应该把握正确的饮食方向。如果饮食不规律，重要的时间点没有营养物质提供，有可能会带来负面影响，这样就无法保持身体健康。很多人十分纠结，不知道一天到底是吃两餐还是三餐比较好。按照人的正常生理功能以及消化速度快慢来...

怎样意识到自己可能存在抑郁症？

如果是自己没有遇到不开心的事情，自己的心情莫明其妙的郁闷，总是高兴不起来，对任何事情都失去了兴趣。并且这种不开心的症状循环出现，每次出现不开心的症状会持续一段时间。也有的出现惊恐，焦虑，担心等症状，有了这些症状，就应该提醒自己去看医生了，看看自己是否患了抑郁症。...

如何培养幼儿的安全意识？

生命只有一次，孩子的安全教育刻不容缓。我们该如何培养孩子的安全意识呢？有以下几点建议：创设安全的生活环境，提供必要的保护措施①平时要把热水瓶，药品，刀具等物品放到孩子够不着的地方，阳台和窗户要做好安全保护措施，要使安全的电影插座。②在公共场合要照看好孩子，不要让孩子单独留在家里，或者汽车里乘坐电梯，要有人陪伴。实际生活中对幼儿进行及时交易①外...

怎样树立心理健康意识?

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条...

小手做运动的教案小班

活动目标　1．用小手进行各种探索活动，增进触觉的敏感程度。　2．了解手的基本构造和功能，学会保护手。　3．在活动中，幼儿体验游戏的快乐。　教学重点、难点　难点：1、手指的名称不同。、对手和手、手指和手指进行比较。　重点：让幼儿在自己动手操作中去体验、感受成功的快乐。　活动准备　1.每人一份（5个）不同颜色的手指帽。　2.（合拢放开）韵律音乐。　...