家庭住宅主要由客厅、卧室、卫生间、厨房、阳台等部分组成,按楼层可分为平房式单元居民住宅和楼层单元居民住宅。其中,楼层单元居民住宅按高度分为高层单元式住宅和一般居民住宅,其建筑结构大多为钢筋混凝土结构的一级耐火等级,也有少数砖混结构的二、三级耐火等级。建筑内人员居住集中,电器密集,易燃、可燃物质多,火灾负荷大,疏散通道狭窄,发生火灾的可能性大,且...
心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面...
我方并不轻视心理健康的重要性,只是我方认为身体健康比心理健康重要。身体健康如同房屋的基石和架构,而心理健康如同屋顶砖瓦,你说基础重不重要呢?而且我方也不赞同把身体健康提到一个至高无上的位置,只是认为身体健康比心理健康高那么一点点,从现实的角度来展开对孰重孰轻的论述:首先,从人体健康的角度看,身体健康比心理健康重要。 科学相关信息现实的社会...
体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手...
“城市中,工作节奏加快和不良的生活方式,很容易导致精神压力和抑郁,从而引起机体的免疫调节失调……” “近年来,血脂过高症和动脉粥样硬化的发病人数明显增多,这两种病多见于老年人,但现在发病趋势开始呈现年轻化……” “我国每年60万 人死于肺癌,发病年龄普遍提前5至10岁……” 看着这一段段触目惊心的文字,正在熬夜上网的张经理再也坐不住了。想想...
田径基础知识模块练习题一、选择题1.下面对短跑起跑技术技术环节描述正确的是()A.“各就位”:全身高度紧张,踏上起跑器,眼看跑道前方B.“预备”:吸口气,快速蹬直前腿抬臀高于肩C.“各就位”:全身放松,踏上起跑器,目视前下方D.“预备”:屏住呼吸,从容抬臀略低于肩,肩...
心理健康是健康的重要组成部分,所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。 根据我们的实际情况和当前的心理特征,心理健康可概括为以下方面 一、具有正确的自我意识能够全面正确的了解自己与他人的关系,能够自我评价,要自信乐观,确立自己的生活目标,并努力向目标靠近。 二、具有健全...
一、行走须知1、行人须在人行道内行走,没有人行道的要靠路边行走;2、行人不准在车行道上追逐、猛跑,不准在车辆临近时突然猛拐横穿;3、不准在道路上扒车、追车,不准强行拦车或抛物击车;4、不准在公路上玩耍、嬉闹;5、学龄前儿童在街道或公路上行走,须有成年人带领;二、乘车须知1、不准在道路中间招呼车辆;2、机动车在行驶...
休克,方法:人工呼吸,每间隔3秒对嘴吹气,完毕后双手叠一起压心脏部位即可。触电,方法:用绝缘材料的工具或其他不能导电的物体将电器或电线与触电者迅速分离即可。煤气中毒,方法:发现后及时打开窗户,门等,切忌打开用电器,所用的,包括电灯。请你牢记。如果营救比较时间长,最好用湿毛巾捂住嘴和鼻子。火灾,方法:想方设法用湿毛巾捂住嘴和鼻子向安全通道跑去,如果被...
健康小常识1:适量吃一些酸味食物,可以收敛肝气,有保肝护赶的作用.2:冬天多吃香蕉,大枣,可以增强抗病能力。3:每天四杯茶,不但可以对抗辐射,还可以保护眼睛。4:饭前喝点汤,有利于食物顺利下咽。健康知识资料送你19条养生知识,祝你健康.1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间...