安全用电常识都包括哪些
1.禁止用手去移动运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。2.禁止赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。3.禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。4.禁止随意将三眼插头改成两眼插头。5.禁止乱拉、乱接电线。6.禁止私自在原有的线路上增加用电器具。7.禁止使用不合格的用电设备。8.禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。9.禁止私设...
什么时间做运动最减肥
微控制下饮食，每顿只能吃7分饱，少吃零食，多喝温开水。多跳减肥操。。配合（瘦身顾问唐娜QQ：12603595）里的方法，效果会更好零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食.... 什么时间做运动最减肥GU88 一天中什么时间最适合减肥？人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不...
防腐当中的“三布五油”具体指的是什么？
油是环氧煤沥青漆，布是玻璃丝布，就是涮5遍漆，缠三层布的防腐方式，这个是比较老的防腐方式，沥青漆对地下水和土壤有污染，国家环保部不提倡这个防腐方式了，用聚丙烯防腐胶带可以替代，环保、无污染、寿命长、迅大、防腐、材料、玻璃钢防腐三布五油套定额：1.玻璃钢刷沥青漆一遍，套“玻璃钢风管刷沥青漆”定额；2.风管缠玻璃丝布三遍，套“风管安装玻璃丝布保护层...
一天当中什么时间锻炼身体最佳
有些人总会觉得，每次健身时间短了效果不好，时间长了又太累，究竟多长时间最合适，对于大多数人来说1小时最佳，有朋友问为什么?其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的，在健身房呆的时间越长，健身的效果会随之下降。1.随着时间的增加，我们的专注力会下降在心理学上，我们对健身、运动这类活动的专注时间大约在40分钟左右，之后随着时间的增加，我们的注意力会随...
一份合理的饮食表（一日三餐）
早餐：稀饭（可以加一些豆子之类）+馒头+一碟小菜或者稀饭和鸡蛋另外加一些绿叶蔬菜早午之间适量些坚果类食物（几粒核桃、花生……）午餐：前半小时可食小分水果，主餐是米饭+各种新鲜禽畜肉、内脏、鱼虾、蔬菜（做法主要以蒸煮为主，避免煎炸、蔬菜要急火快炒，以免营养素的损失）食物种类越多越好，种属越远搭配越好，饭后不要立即饮水。参考食谱：青椒肉丝、水煮鱼、...
你能分享一个你在生活当中的小技巧吗？
一、在热水壶里面放一个柠檬片，把水烧开后，热水壶的水垢就没有了。二、拿牙膏刷鞋子边缘，鞋子上的黑渍就没有了。三、在海绵上撒上小苏打，可以擦掉杯子里的污渍。四、把牛油果和洋葱放到一起，牛油果就能保持新鲜了。五、把红酒塞子取一片下来，可以垫在桌子腿下。六、汤里的油太多，勺子舀上冰块在汤里待一会油脂冷却就被带出来了。七、米饭煮成稀饭了，上边放...
生活当中的急救常识
呼吸停止（人工呼吸）首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后作人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气作人工呼吸。心跳停止（胸外按压）先让患者躺在硬板床或平...
生活当中，为什么不会中医保健？
谢邀请。第一中医保健，麻烦效果慢而造成人们不想來用中医保健。以我的看法，中医保健最好。平时买点中药，可以当茶饮。有病治病，无病早防。这样以来病的隐患提前消除了。中药对人还没有副作用。所以说中医保健是最好的，建议提倡。...
健身的人一天当中的饮食的怎么样的？
运动饮食也要量体裁衣北京奥运带来的运动热潮好像又唤醒了我们体内的运动细胞，真想下一分钟，就冲向健身房或者网球场……且慢，在你开始自己的任何健身或运动计划之前，还是来了解一下相关的营养知识吧。对号入座，合理饮食，你的运动计划才能够做到最有效。VS运动量1.少于1小时原则:不需要额外补充食物，但要补充水分。推荐:每15分钟喝150～300毫...
母亲是A型血RH阳性、父亲是O型血RH阴性，要孩子是不是容易溶血症？
这种情况是不会发生新生儿溶血的，新生儿溶血的发生主要有以下两种情况：⑴母亲是O型血者，父亲是A、B、AB型。胎儿可能是A型或B型者，易患“ABO溶血症”⑵母亲是Rh阴性，父亲是Rh阳性，胎儿如果是Rh阳性，易患“Rh溶血病”你说的这个情况不管是ABO还是RH血型，都不存在导致新生儿溶血的可能。Rh阴性b型血什么意思Rh阴性血的重大意义？...
