秋季有些养生方法
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。 秋燥耗阴伤精，再加上羊肉、狗肉属于温燥食物，很容易导致上火、口腔溃疡、失眠、便秘等症状的发生。因此，...
单方一味，气煞名医，今人提炼，很多人认为不是中药，你怎么看？
中国医药学是一个伟大的宝库。我们应该用现代科技充实这个宝库，而不应该挖掘这个宝库转移到别人家。中国有一群败类，不认自己的祖宗，想认洋祖宗，于是刮自己祖宗脸上的金子涂到洋祖宗的脸上，这群败类就是中医黑。在中国民间，有很多单方秘方，只要对症，效果显著，所以才有单方一味，气煞名医之说，中药经过数千年演化，历经朝代更迭，很多遗漏遗失，需大力抢救挖掘，再...
下奶猪蹄汤一天喝几次？还有些什么菜有利于下奶？
首先问一下你是顺产还是剖腹产，产后多久时间？如果产后时间相对较久的话，例如出了月子，这样在食物上的禁忌就比较少了，一般的食材都可以食用的。如果对奶量的需求量大的话，且有条件的话，可以一天三餐都食用催奶食物，不过种类可以餐餐不同、丰富多样的。如果对奶量的需求量小的话，一天一餐食用催奶食物就可以了，催太多的话反而容易引起积奶等问题。我给你将常见...
中年女性出汗是什么原因？
谢谢邀请。中年女性，尤其是年过45岁的女性不正常的出汗很有可能是更年期综合征的症状之一。更年期综合征是女性常见病，由雌激素水平的衰退引起，约85%的更年期女性会出现症状，在所有症状中，又以潮热出汗最为突出。这种出汗常常在下午、黄昏或夜间发生，往往先感到头部胀痛，随之面部发红发热，从头部向颈部扩散，严重者波及全身，通常持续1-2分钟，甚至数十分钟...
有些什么瘦背的方法？
这个运动不需要任何的负重器械随时随地在瑜伽垫上就能完成辣！每个动作50秒，休息10秒Move1：Walkdown+ShoulderSlaps双腿与髋同宽，上身用手臂的力量支撑身体，左右左右想前移动，直到与地面平行，平板式Move2：BackbowPulls双腿与髋同宽，背部用力，呼气腹部收紧，双手臂与地面平行，同时，双腿向上尽量抬起M...
为什么有些人不愿意花钱保健，却宁愿病了把所有钱给了医院？
中医强调上工治未病，天人合一。意思是人的健康需要好的生活环境，在环保、锻炼、养生保健方面投入适量资金，收益的价值是无法估量的。有了好身体，年轻人才有工作的本钱，退了休的老人好身体就是银行。人们对健康的认识是逐渐提高的，但是要规范管理保健行业，让人们养生保健健康发展。谢邀！因为有些人头脑里根本就没有保健的意识，更不相信保健。而有些人虽然相信保健...
中医能调理脑瘫吗？
科学合理的治疗脑瘫、做到经济、实惠、科学、规范，是脑瘫患儿家庭都面临的重要抉择。 中医的推拿、按摩、针灸治疗身体起到舒筋通络、添精益髓、强身健体的作用，扩大关节活动范围，防止肌肉挛缩。但并不是所有脑瘫患者都适用针灸，对于严重手足徐动、张力障碍、痉挛发作、合并癫痫的患者避免针灸，针灸会让患者产生恐惧、紧张、不良心理刺激，反而会加重病情...
健身后喝佳得乐会胖吗？
不会发胖的。佳得乐运动饮料一般是不会影响减肥效果的；因为它们本身的能量密度是非常低的；而且其中含有较多的矿物质元素，可以有效地缓解因为运动带来的疲劳感，此外还可以起到补充体液和电解质的作用，所以是可以适量饮用的。怕胖的话，忌食干燥易上火食物；鲫鱼子，油条不宜；少食煎炸；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。为什么有些人健身的时候喝可乐？为什么有些人健身时...
喝牛奶有些什么误区？
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，可是喝牛奶也要注意几点：煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加。加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3-4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌。不要空腹喝牛奶，同时还应吃些面包、糕点等，以延长牛奶在消化道中的停...
为什么有些专家说“汤没有营养”？你怎么看？
虽然长时间煲出来的汤的确很美味，但从营养学角度来说，汤的营养价值确实是比较低的。无论是鸡汤还是鱼汤，不管煲汤煲了多长时间，汤里的蛋白质仍是少之又少的。大量的蛋白质还是在肉里，并不会随着时间加长而溶解到汤里。虽然长时间的煲汤过程会使得肉中的一些可溶性的小分子营养物质溶解在汤中，比如游离氨基酸、脂肪酸、嘌呤等，而谷氨酸盐溶解在汤中就会让人们觉得味道十...