宅家里吃胖了许多，谁能分享一下健康的减肥食谱呢？
俗话说得好，管住嘴，迈开腿。想要减肥最主要还是控制饮食，不可暴饮暴食，少吃肥甘厚味等高热量食品，应多吃蔬菜水果等低热量食品，然后就是适当运动，只有这样才能有效的控制体重。现在正值春季，很多新鲜蔬菜均已上市，如黄瓜、西葫芦、韭菜、白菜、油菜、菠菜等都是很好的减肥菜，期中又以黄瓜的减肥效果最好，而且食用方便，做法简单，可以蘸酱生吃，还可以搭配豆腐干凉...
有效的去斑方法有哪些 10种小偏方值得收藏
下面介绍几种不花钱的快速祛斑小偏方。快速祛斑小偏方一、果菜美肤汁用天然果汁去除脸上的斑点，不仅是防止斑点的好饮料，也是解渴的上好佳品。首先，我们要准备香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。然后，洗净前4种蔬菜，混合汁液，滴加柠檬汁饮用，每天1次。此方法具有美颜、淡斑祛斑的功效。快速祛斑小偏方二、酸奶祛斑浓厚的酸奶总是喝不干净，抛弃遗憾，拿来对付色斑吧...
值得收藏的民间偏方
王连舫：应用化瘀解毒汤加减治疗急性阑尾炎848例，近期治愈775例，治愈率为91．4％，远期治愈率为82．2％，复发率为17．8％。 赤芍12克败酱草50克丹皮12克蒲公英50克银花50克木香10克玄胡10克当归20克桃仁10克地丁30克大黄10克(后下) 水煎服，每日l剂。 热甚者，去赤芍、当归，加知母15克、石膏1...
今年最值得采购的健康年货有哪些？
友友早上好！我们这过年，一般都买一些鸡、猪肉、牛肉、鱼等肉类及海鲜类等食品，还要买一些长白山特产蘑菇、粉条、木耳、榛子、松子、核桃仁等绿色健康的山货；再就是买一些新鲜蔬菜。谢谢阅读！...
有什么适合儿童看的医学书籍值得推荐？
如果是比较小的孩子，我可以推荐一些百科全书给她看。因为小孩子看到医学书籍可能会有一些害怕，所以就可以先从百科全书先了解人体构造和人体内部特征。我觉得有非常多适合儿童看的医学书籍推荐，就比如说一些儿童文学作品里面的有关医学方面的数据，都是非常值得推荐的。...
妈妈们必须学会的育儿知识有哪些？
妈妈们要学的育儿知识很多：1、学心理学知识：孩子每个年龄段的心理特点和行为特别你要比较清楚，孩子为什么不愿意分享、为什么会跟别人打架、为什么总是爱哭、为什么总不爱写作业、为什么常常顶嘴、为什么这么叛逆，我该怎么办？你要学点心理学知识，非常实用。也可以经常参加一些父母成长类的讲座，跟专业人士多交流也是一个不错的办法。2、学营养学知识：我带我儿...
大学里面需要最值得学习的软件是什么？
OFFICE办公软件中的Word、Excel、PPT这个我们都知道，下面是一些新闻传播院不同专业学习的一些软件:Photoshop简称“PS”是Adobe公司旗下的一款修图软件.Premiere简称“PR”,也是Adobe公司的软件。这个软件是用于视频剪辑的。AdobeAudition简称“AU”多音轨编辑工具，支持128条音轨、多种音频...
孩子老生病，我想换奶粉给他喝。有没有宝妈推荐一款？
你好，我也是一个宝妈，今天我向你推荐的是一款国产的奶粉，飞鹤的超级飞帆，它里面含有大量的健康益生菌群，其中一个是乳铁蛋白，可以提高宝宝的免疫力，并且吃了也不上火，便便也正常了有自闭症倾向的宝宝家长买什么书？我建议你可以看一部电影《我和托马斯》，可以给他养只狗狗。而且出生有缺氧，很可能是进入保温箱吸氧，保温箱吸氧会对眼睛有影响，其实可以看看孩子是...
介绍中医药的书籍有哪些值得推荐？
对于初习或自学中医的人来说，选择启蒙之医著是至关重要的，是关系到成败的决定性因素之一。在改革开放的初期所出版或再版的中医著作中就有很多比较好的医书：如《药性歌括四百味白话解》、《医学传心录》、《常用中药药性括要》、《中医方剂临床手册》和《频湖脉学》这几部都是习中医者入门所必须拥有的好书。你若是想当一个有个性的中医，在熟透药性的基础上临症开出属...
谁编的健康顺口溜，太有才了，值得收藏
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。 常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。 经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。 善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。 遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。 调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。 心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。 勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。 三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。 养生歌君欲求长寿，养生最重要...