健康养生的产品，你知道的有哪些？
酶化产品，鱼油产品，人参产品，花粉产品和蜂产品，这些产品都非常的健康，而且也很养生，大家可以去尝试一下。我知道，红枣，桂圆，银耳，枸杞，莲子，花生，苹果，鸡蛋。这些都是比较好的健康养生产品，而且也特别天然。...
我想知道怎么减肥才健康？
健康减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急。每个人肥胖的原因都不相同，再有效的减肥方法也不能适合所有人，要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的健康减肥方式。 运动减肥最健康，但不能...
爱牙的小知识谁知道？
A、每天必做的保养功课－－有效刷牙。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。B、选择适合自己的牙刷、牙膏。牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤...
关于运动的小知道
运动小常识一运动后的科学饮水法补充体内因运动而丢失的水分,需注意几个问题：1、饮水的质量。宜喝白开水，或绿豆汤，或1%的淡盐水等。2、忌服过冷的水。否则会强烈刺激胃肠道，造成胃肠功能紊乱。3、饮水的量。宜分次饮用，一次不应超过200毫升，前后时间宜隔15分钟，速度不宜过猛。运动小常识...
护理应急预案及程序？
1.严格执行各项规章制度，加强工作责任心，尽量杜绝护理事故的发生。2.一旦发生护理事故，应立即采取积极有效的补救措施，严密观察患者的病情变化，尽量减少由于事故造成的不良后果，同时及时上报病区护士长，护理部。3.护士长及时进行调查，组织全体护士讨论，进行事故原因的分析和定性，总结经验教训，提出处理意见，并进行详细记录，填写报告，上报护理部。4....
心理健康知识谁知道
心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得和确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人的健康贡献、服务的能力。1、了解自己，接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。4、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。5、学会思考...
有谁知道喝什么可以补气血吗？
喝五红汤可以补气血，我自己喝过，亲测有效。以前，我老是心脏不舒服，也不疼就是感觉冷吧丁的心脏咯噔一下，或者心脏那里翻腾一下，停跳一下，就是看能直观的感觉心脏的存在，因为也不疼，也没有其他的不适，也就没有管它。有一年冬天，刚好朋友那里卖红糖，我想着我自己冬天手脚冷，可以喝点红糖，刚好又看到网上介绍的五红汤补气血，就买来喝，五红汤就是：红枣，红豆，...
谁知道健康小知识,要很长
1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。 3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。顺应阳气的...
心肺复苏抢救成功率是多少？
心肺复苏抢救成功率是百分之四到五十之间。心肺复苏的抢救成功率与开始心肺复苏的时间有很大的关系。如果在4分钟内开始心肺复苏，其成功率可以达到50%。如果在4-6分钟内进行心肺复苏，其成功率只有10%。如果超过6分钟开始心肺复苏，因为脑细胞已经开始发生一些不可逆性的损害，其成功率仅有4%。当你心脏骤停，你知道怎么办吗？立即拨打120以及进行心肺复苏...
旅游安全常识，你知道吗？
01住宿安全1、选择有经营资质的住宿场所，认真阅读客房内《宾客安全须知》，熟悉疏散通道、安全出口及防护设施，不卧床吸烟，不在房间内玩火，未经酒店允许不得使用大功率电器设备。2、出入房间及入睡前要锁好门窗，不要将房间号码随便告诉陌生人。3、外出时应告知导游或同伴，索取饭店联系卡，如迷路可以按卡上地址询问或搭乘出租车，确保安全返回。4、保管好...
