介绍几种简单易懂的甜点做法~除炸鲜奶和双皮奶以外~
山楂马蹄糕≮美食原料≯马蹄粉300克，面粉200克，山楂酱，冰糖各150克，鸡蛋2只，发酵粉15克。≮美食做法≯马蹄粉与面粉混合，加发酵粉，蛋液，冰糖合匀，在35-40。C温度下待发.盛器四周涂上熟猪油，倒入发酵粉糊，约为容器1/3量，上笼用武火蒸15分钟;取出铺上山楂酱，再倒1/3糊，蒸15分钟.≮美食特色≯伯点心任意食.利湿清热，开...
有没有好的减肥方法?
减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，我就减了20斤，毅力很重要~坚持啊!!真想瘦就按我说的做~我刚成功的~特想叫所有人知道！！呵呵~~（偶自身经历请勿抄袭复制谢谢！！）最养生的饮食规律是早餐像...
祛斑的小窍门，西红柿祛斑的小窍门，白醋祛斑的小窍门，蜂蜜祛斑的小窍门？？？？？
蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白,特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、...
最佳的养生之道怎么做呢？对吃饭，睡觉有那些要求？
说到养生之道有太多了，吃跟睡都有它的说法，比如早上起来吧空腹喝一杯白开水，久了呢皮肤就会比较滋润，如果想减肥可以加点蜜糖，效果不错哦！晚上睡觉时间最好不要超过十点求一个简单实用的养生之道。1、勤搓双手人的手掌上穴位密布，经络和全身相通，搓擦双手，就相当于给全身进行按摩。勤搓双手会调养全身经络，特别是在起床后和睡觉前先安静一会，坐、躺、站的时候搓...
老年人眼睛痒流眼泪有什么民间药方根治
经常流泪有可能是由于泪道系统阻塞,正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔,以致反流溢出,临床上可用泪道冲洗的方法来证实.积极遵医嘱治疗还是可治愈的。可以滴用抗生素眼药水或者抗过敏的眼药水治疗就可以。这都什么年代了，LZ应该相信科学，不要轻易相信所谓的民间神方~~眼睛过敏痒怎么办有那些偏方!主要眼睛痒，鼻子痒，耳朵如果你对花粉过敏，那么症状发作的时间就是...
有什么好方法煲汤？
今天要跟大家分享我的独家煲汤秘技，在半个小时内用2根鸡腿煲一锅鲜美香浓的汤，香气浓不油腻，做法也很简单，没什么技术含量，厨艺不佳的朋友们也能轻松搞定。需要的食材：小鸡腿2个、姜一块、干香菇一把、鲜玉米一个、盐（香菇和玉米没有也可以用其他食材代替，后面我会讲到）具体做法如下：1、将干香菇洗净去掉蒂，温水泡发，鸡腿剃掉骨头，擦干上面的水分2、...
练太极拳练出了气功的感觉怎么办？
练太极练出了气功的感觉不奇怪。各种功法由心而生，顺其自然生无极，快劲力生武功，慢柔静健身体。我当年开始练气功，后来产生了自发动功，最最后来练出了形是气功太极拳。通过几十年的练功体会不管是练太极练出了气功还是练气功练出了太极。只要悟性好，练功后对身体健康有利你就可续继练下去。如果出现不舒服或出现走火入魔（如自发动作控制不了），就应该马上停止练功！...
有什么中药可以去肚里脂肪减肥的？
中医认为，胖人痰湿多虚，所以胖人多与痰湿气虚有关。所以中医的应用是要能健脾化痰才开始的。决明子和水煎山楂代替茶。因为决明子可以润肠通便，山楂可以消食、蓄积。最常见的减肥方法是荷叶茶或荷叶粥。粥也是用茯苓和薏苡仁制成的，有益气健脾祛湿的作用，还有益气化痰祛湿的作用。我们可以选择党参，党参比人参更温和。它能养气，对气虚有疗效。冬瓜粥对富水性肥胖有很好的...
自学中医，最快最好最有效的方法是什么？
学中医没有最快，只有沉淀。入门级的东西太多了，药性赋，药性四百味，汤头歌诀，频湖脉学等，这些都是中医学里的工具书，真正的精髓是辩证法的合理运用。若果你装了一肚子的药性和汤头，但不知如何应用，那还不如不做。再回头说脉学，有句话叫做心中了了指下难明。说的就是脉学。中医没有捷径可言，想要成为真正的中医，就必须要付出多过常人十倍乃至百倍的努力。当然如果...
防中暑的最简单方法是什么?
防暑宝典之一：喝什么？夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚；②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法；③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会...
