如何用"春江月夜"写诗？
《春江月夜》藏头诗春光如酒销烦愁，江水当茶乐逍遥。月里嫦娥何处去，夜叉答你在头条。凑个热闹而已哟春江月夜写一首藏头诗《春江月夜》春风温柔情若酒，江水清澈难消愁。月光缠绵勾思绪，夜半抚琴叹空楼。产后一定要修复的盆底肌吗，该如何修复？盆底肌是承托着我们女性盆腔器官的一组肌肉，当这些肌肉出现了问题，导致了盆底肌功能障...
简单的美容秘诀和生活技巧（在家里就可以做，最好是需要的东西家里都有的，或者是比较简单的东西。）
不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的...
养生方的介绍
湖南长沙马王堆西汉古墓出土。全书分四篇，即《十问》、《合阴阳方》、《杂禁方》《天下至道谈》。内容以养生、服食、吐纳、房中为主，而尤以“房中”为详细，是研究气功养生的可贵资料。什么东西补血最快？吃什么补血最快:1、金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。2、咸萝卜干...
中药祛黑眼圈最有效的方法
中药祛黑眼圈最有效的方法：黑眼圈的形成与以下因素有关：遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影；肾气亏...
有什么汤是比较简单好做的，又可以治失眠补气血？
有很多，我着重推荐3个，可以根据自己情况选择！1、黄芪红枣茶！两个常见的东西一起泡水喝，就是最好的“养气补血茶”！中医认为，黄芪可补气，红枣可健脾养血，二者用于气血亏损。每天喝一杯，赶走气血虚弱引起的各种症状——常常头昏、头痛、心悸、脸色寡白、贫血、手脚冰凉、失眠多梦...尤其适合女性朋友！做法：黄芪15克、红枣4枚、水3小碗。（不宜过量）...
胃疼吃什么样的面条好
可以选择细面，促进消化。1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶...
养阳气最简单的方法是什么？
养阳气不在于我们要去吃多少补阳的补品，而在于日常的饮食起居。接下来，我们讲下7个养阳气的日常操作——一、早起（和太阳同步）这里的早起，是指和日出同步地起床，正所谓“日出而作，日落而息”。中医认为，人与天地相应，遵守天地运行的准则。和太阳同步起床，有利于人体阳气的升发，使人一天都有精神，活力满满，有精神、有活力正是阳气充足的反映。如果贪睡懒觉的话，...
我经常便秘，可以吃点什么食物来通便？
日常生活中，有不少的人经历过肠道不舒服的症状。如当排便的时候出现阻碍时，就以为自己是便秘了，事实上却误解了。那什么症状才是便秘呢？便秘在医学上的定义是一周之内，大便的次数不能达到3次。并且，在这个基础上还出现不易排出，这种现象能够持续至少在6个月的时间，才可以真正称之为便秘。在老年人身上就能够经常看到，一方面可能是因为随着年龄的增长，肠胃...
有什么简单的美白方法吗？
光芒肌算吗？变白真的会上瘾！在变白这条路上我都开始佩服我自己了！每次出去工作，身边的同行都要问我是不是打了美白针，天啊，真的没有。其实我的肤色本来就有点黑，黑就黑吧还发黄，工作以后经常在户外晒得就更黑了！（关于这个大家可以看我之前的发的，里面有介绍，这里就不多说了）亲测好用有效的美白方法我就放这里了！给你们看看我的胳膊腿哈哈，是不是很白！...
如何给宝宝做简单方便的辅食？
宝宝辅食添加顺序6个月新增:米粉、胡萝卜、南瓜、山药、土豆、番薯、黄瓜、卷心菜、油菜、大白菜、紫甘蓝、菠菜、白萝卜、小白菜、西兰花、冬瓜、菜花、香蕉、苹果、樱桃、牛油果、蓝莓、牛油果、西梅、梨、猕猴桃、红枣、蛋黄（从八分之一开始兑水添加，逐渐增加到一个）7个月新增:玉米、番茄、莲藕、豌豆、香蕉、猪肉、猪肝8个月新增:小米、茄子、香菇...
