我只想说,为了排解寂寞无聊,听就听呗,口袋里别带钱。遇到让人掏钱买东西(保健养生的什么品之类),赶紧撤!我今年74岁了,老伴一度迷上了这个那个什么讲座。反正去听的还都是年龄相仿的,可以聊天,找共同话题。一般听两三个小时,也会领几个鸡蛋,一筒面,抽纸什么的。我就对老伴说,你去听我不反对,口袋别装钱,交钱办什么会员卡之类,就说钱没带。万一催急了,赶...
1、去正规的健身房锻炼。选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前,要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求,依据教练提出的建议定期健身,是预防运动损伤最直接的好方法。2、制定一个完善的、有规律的计划。以减脂为例:一般来说,首先每周应安排2次力量器械训练,目的是提高脂肪的氧结合能力;其次每周安排2次...
一般来说,社区健康教育工作记录,都是以后上级部门来检查时的依据。内容应该包括:1、健康教育时间;2、教育地点;3、教育类别;4、教育内容;5、授课人;6、参加人数;7、主要内容摘录;...
一般来说,社区健康教育工作记录,都是以后上级部门来检查时的依据。内容应该包括:1、健康教育时间;2、教育地点;3、教育类别;4、教育内容;5、授课人;6、参加人数;7、主要内容摘录;...
宣传讲座的定位是什么,宣传讲座的内容是什么,宣传讲座的效果如何,反馈讲座的冷淡原因,同时提出讲座效果提升的建议!我想到社区开个健康知识讲座.该如何联系首先在辖区宣传栏内下通知,并在举行活动时赠与健康小礼物或免费体检,用来提高居民积极性。其次,请办事处、居委会协调宣传。健康常识讲座听后感去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:诓菜市场韭...
先要确定好你要开展讲座的具体内容,立好课题,如用视频形式,必须做好课件。第二确定好时间和场所,提前做好宣传,能让尽可能多的人来参加听课,第三,为了使气氛更好,可采用一些现场互动的形式,让听众参与进来,有助于增加效果。第四,做好现场评估,了解宣教知识普及的效果,便于发现问题以便改进,为以后进一步开展好提供参考意见。五,经费问题要根据开展讲座规模大小做...
首先。。。场地布置。不要那种一排一排的那种,最好弄成一个一个小圆桌或者方桌跟举办婚礼=x=的那种场地,然后按照一个楼栋一个的团体的分桌,摆上热茶,不要糖果,可以有瓜子,绿豆糕,含糖量低的蛋糕。然后。。。既然是健康讲座,应该可能有一些仪器,展示设备的时候最好直接给在场老人直接进行检查,然后一边检查,一边给大家进行讲解。关于讲解知识...
1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡:在苹果上撒上食用盐,然后用手轻轻揉搓,等盐全部都在苹果上散开后,放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。2、在温水中化入少许食盐,再把桃子放入水中,用手轻轻搓一搓,桃毛就很快脱落,然后再用清水将桃子冲洗干净便可。3、秋天,地气清肃,自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为,此时睡眠宜早卧早起,与鸡俱兴。顺应阳气的生长...
生活中,会遇到许许多多的突发事件,当这种事情发生时,就必须学会急救知识,就可以挽救自己或他人生命。为了让我们小学生进一步地了解急救知识,我们学校特地请来了沙田医院的主任和医学协会的会员给我们讲了一场丰富全面的急救知识讲座,一共讲了两大点。 第一点:溺水。当夏天来临时,人们都喜欢去游泳。但你知道游泳时要注意些什么吗?没错,要做热身运动,以免抽筋。但...
举办急救知识讲座,旨在使广大干部职工更多地了解急救与护理的基本知识,遇有特殊情况能够及时实施应急救治,有效缩短急救反应时间,降低急病症死亡危害。加强社区居民安全突发事故自救知识教育,提高居民紧急情况自救能力,以互动的方式邀请居民现场进行了练习操作,使居民们轻松掌握心肺复苏法的操作技能。通过讲座,让居民们掌握了基本的急救方法和技能,使他们在遇到如心脏...