您好,常见的方法是:一、适当运动:对于糖尿病患者的运动方式及强度,应在医生指导下循序渐进进行。运动的方式多种多样:如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或时间太长会引起劳累,会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。二、饮食控制:饮食控制是糖尿病患者治疗的重中之重,所有糖尿病患者...
一般的队形挺多的,例如圆形、双直线(双斜线)、长方型、三角型等等。此外编排除了队形外,如何变化队形也是关键。 队形可能就那么多,但是不同的变换方式就能起到不同的效果,此外要注意变化的流动性。 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的...
煮牛肉如何嫩煮老牛肉时,头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉,次日煮前洗净,肉烂且嫩。焦守正巧防酱油发霉天气暖和了,酱油很容易发霉长白醭。下面三法可有效地防止酱油发霉长白醭。一是往酱油里滴几滴白酒。二是将酱油煮开晾凉后再装瓶。三是切几片蒜放进酱油瓶里。让你的手嫩一点家务劳动会使主妇的手变得粗糙。为了呵护女人的第二张“脸”,可在洗净双手后,甩...
1、口腔护理:口腔内温暖潮湿,又有食物残渣,是最有利于细菌繁殖的场所。病人早晚必须刷牙,晚上刷牙比早晨刷牙更为重要。有活动假牙者应先洗手取下假牙,用冷水冲洗刷净,漱口后再戴上。2、洗头:生活不能自理的病人,护士应协助洗头,每1~2周在床上洗一次,水温为43~45℃。若洗头时病人面色,呼吸、脉搏发现有异常,则应停止操作。3、沐浴:对不能进行淋浴和...
2010-6-17:30:00责任编辑:小北细数儿童过敏药过敏伴随着现代的脚步而来,离我们越来越近。有资料表明,目前全球有22%~25%的人患有过敏性疾病,儿童占其中很大的比例。常见的儿童过敏性疾病有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘、湿疹等。目前,还没有一种药物可以彻底治愈过敏性疾病,现有的抗过敏药物都是对症处理。一代抗组胺药代表药:扑尔敏、非那根...
事故发生时以严重创伤、多发伤和同时多人受伤为特点。严重创伤可造成心、脑、肺和脊椎等重要脏器功能障碍,出血过多会导致休克甚至死亡。而在危险化学品事故中,危险化学品对人体可能造成的伤害为:中毒、窒息、冻伤、化学灼伤、烧伤等。心肺复苏、止血、包扎、固定和搬运技术是这些事故现场急救的通用技术以及危险化学品伤害急救的技术,作业人员掌握这些技术可以在短时间...
触电伤员呼吸和心跳均停止时,可以按心肺复苏法支持生命的三项基本措施,就地进行抢救。这三项基本措施是:通畅气道、口对口(鼻)人工呼吸、胸外按压。...
中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会,如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。补血其实就是补一些含铁的食物。大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血。补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣...
人有361个穴位,14条经脉。我们常用的,掌握20个左右即可。关元穴 关元穴,用老子的话说,就是:玄之又玄。以前是密不外传的,称玄关,玄既是神秘的意思,后来又叫关玄,因是元气之所聚,所以成为关元。 关元穴又称下丹田。 关元穴位置:脐下三寸,这个寸是中医讲的指寸,你自己的四指并拢即为三寸。即:把你的四指并拢,以肚脐为上限,四指上的位...
金津、玉液:主治口疮,舌肿,呕吐;十宣:主治昏迷,癫痫,癔病,乳娥,小儿惊风,中暑;四缝:主治小儿疳疾,百日咳; 八邪:主治烦热,目痛,毒蛇咬伤手指肿痛;曲泽:主治烦热,胃痛,呕吐;少商:主治急性咽喉肿痛,急性扁桃体肿大,鼻衄,发热,昏迷;商阳:主治急性咽喉肿痛华夏中医 网,齿痛,手指麻木,昏迷;委中:主治腹痛,吐...