冬季男士怎么保养自己？
保湿妙招1：喝足够水，每天至少要喝8大杯水，当然喝更多就与日俱增好，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！保湿妙招2：风吹日晒尽量免。保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水份。保湿妙招4：选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。保湿妙招5：每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。保湿...
秋天润肺，喝什么汤好？
润肺可以吃白菜肉片汤，海带豆腐汤，紫菜蛋花汤等清淡的汤，或者喝连花清菲茶，主要成分包含橘皮、金银花、连翘叶、薄荷、芦根、桔梗、胖大海、罗汉果、百合、杏仁等中药成分。以岭药业自主研发的一款代用茶，口感甘甜，对清肺润肺有显著效果。喝汤真的可以养生吗？养生汤是使用药材，食材按照一定的营养配比跟肉一起煮，喝起来非常美味也很有营养。不同食材的养生汤也是有...
急,脑干病人的救护?
首先得弄清用的是什么氧？工业氧，顾名思义就是用于工业生产及产品加工的气体，它对质量要求较低，存在一氧化碳、二氧化碳、乙炔等对人体有害的杂质。而医用氧则是在对病人进行抢救和辅助治疗的时候用的，我国从2000年开始就把医用氧列入药品进行管理，《中华人民共和国药典2005版》中规定了医用氧的强制性国家标准，将医用氧的浓度定为不小于99.5％，同时在生...
秋季养生喝汤最好，你最喜欢的汤是什么？
秋季空气比较干燥，可以多喝点清汤来养肺。喝汤不仅是肠胃和舌尖上的享受，还能预防流感。经常喝汤还可以养生、美容。秋季天干物燥，更要多喝汤，比如简简单单的萝卜汤就很好喝。是一道很适合秋天喝的好汤，具有滋阴润肺的保健功效。还有蜜瓜鸡汤，做法如下：食材：生蜜瓜半斤，老母鸡一只。以生姜作辅料。做法：用不锈钢锅烧一锅水，待水开后放入所有食材，除了蜜瓜。烧至...
去湿气小妙招有哪些？
去湿气的小妙招有改善生活习惯、加强运动、泡脚、以及中医拔罐等。去湿气的方法：1.改善生活习惯：在生活避免盖潮湿的被子，要多开窗通风使空气对流可以祛除屋内湿气，避免喝酒、牛奶等肥甘厚味不容易消化的食物，会导致肠胃消化功能减慢，湿气就没办法及时排出，平时多吃山药、玉米、薏米等一些方便消化吸收的食物。2.加强运动：在日常生活中可以通过可以通过跑步、游泳等...
秋天应怎样注意养生
第一菜：莲藕，荷莲一身宝，秋藕最补人。第一坚果：花生，长寿果。第一补：山药，有神仙之食的美誉。第一饮：黄酒，含有18种氨基酸。第一肉：墨鱼，秋天对女性尤其滋补。第一水果：梨，润燥解渴。1、梨：秋梨是很好的秋季水果，生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用，对于止咳、去燥有很好的疗效。 ...
秋季给皮肤补水的方法是什么？
秋季补水小窍门秋天是凉爽的季节，但是肌肤在秋天最容易出现脱皮、瘙痒，甚至手足皲裂等症状。为此专家特别提醒我们，要预防或缓解由于皮肤干燥而出现的问题，除了补水没有更好的办法了。秋天补水要勤洗头、勤洗脸、勤洗澡。对于体外补水，大家都很注重含补水功效的护肤品，但是用了护肤品，并不等于体外的保湿工作就做全面了，要勤洗头、勤洗脸、勤洗澡，再加上补水保湿的...
每年冬天手都会冻该怎么预防
冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手...
冬天怎么防止皮肤干燥？
冬天怎么防止皮肤干燥？。。。。。。。。。。。。。。。。。。是津液不足的表现，可以用箩卜、白菜、红薯代替主食要多吃，相对而言就是少吃主食，特别是葫箩卜蒸熟多吃。每餐有粥或者是汤,正常情况下三---五天就能调整好的。冬天皮肤干燥退皮怎么办？干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以...
北方冬季室内干燥会引发疾病吗？
北方的冬季相对于南方来说固然很冷，但是北方的室内由于有暖气的存在，却是温暖如春，这是南方人很羡慕的地方。那室内暖和就一定是好事吗，其实不然，室内外温差大，加之暖气会使室内干燥，往往更容易滋生疾病。那常见的“暖气病”有哪些，应该怎样预防？呼吸道疾病：由于室内暖气较热，会蒸发水蒸气，室内空气干燥，进而导致鼻咽部干燥，呼吸道分泌物减少，容易滋生细菌，出...
