煮八宝粥有什么诀窍吗？自己煮了，味道感觉不是那么好！
展开全部和煮粥一样就可以了。1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。3、火候：先...
第八套广播体操能减肥吗
展开全部广播操只是活动一下筋骨而已，除非你能全身心的投入去做操，表情动作都很到位，并且一次能运动达到1小时以上，都还是不能保证会有减肥效果。想要运动减肥，最重要的是利用运动燃烧（分解消耗）脂肪，而一般来说，在运动的前半小时都是在消耗糖分，到45分钟以后才会开始到脂肪，所以建议：您能做广播操那应该会有操场吧，不如步行半小时，由慢至快，然后再慢跑，从慢...
做好的甜点怎么把保质期延长？
.1.用透明塑料袋直接包好，不要受潮。2.或者买个包装机用袋子装好封口，3.放保鲜柜或冰箱里4.放冷库里，面点甜品都可以一般的方法就是装盒低温冷藏，会影响一点口感，但是却是让甜点保鲜的最好方法了。在这里提到的是做好的甜点，所以我们不讲如何添加防腐剂等情况了~土豆可以做糕点吗？怎么做？土豆做糕点？这个绝对可以，没问题！因为现在很多糕点基本上或多...
常晶老师介绍的减肥中药怎么个做法呀？
建议最佳的减重方法就是在满足人体一天营养物质的供给下，零脂肪的摄入饮食，长期坚持可月瘦十五斤左右，千万别相信市面上的减肥产品，容易导致乳腺癌，宫颈癌。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！用针灸减肥的方法一个月可以瘦多少？作为一名营养师，小糖一直认为，市面上的针灸减肥、按摩减肥，都是营销套路而已，它们的本质都是“节食减肥”。很多针灸减...
怎么样才可以把粥做好？
皮蛋瘦肉粥，是咸粥里最简单最大众的，因为它的清淡鲜美而被人们所喜爱!那么皮蛋瘦肉粥怎样煮才好喝呢？来自西安唯典小吃培训中心的小编，今天就分享下家常皮蛋瘦肉粥的简单做法，有经验的食客朋友们，我们不妨一起探讨下吧！食材：粳米2两、泰国糯米30g、瘦肉1两、皮蛋1个、盐、色拉油、老姜、青菜、香葱、白胡椒粉、芝麻油步骤：1、把粳米和糯米放在一块，洗净...
中老年瘦身健身舞？
嗯，你好啊，如果真心想减，如果用传统的方法来做，节食加运动，我想这个还是很难坚持的，就我自己来说我是坚持不了的。个人建议使用一些产品，因为我之前就是买了两盒就瘦下来的，来了，一个月瘦了23斤多呢，效果很不错，现在都木有反弹哦，你去试试：网址：Www.bdc8.Com/zx.htm【复制粘贴到浏览器即可】。。。。。。...
药王孙思邈有哪些主要的养生之道？
药王孙思邈养生之道十三个常要即：一发要常梳。二目要常运。三齿要常叩。四舌要常转。五耳要常鼓。六面要常洗。七头要常摇。八腰要常摆。九腹要常揉。十肛要常提。十一膝要常扭。十二步要常散。十三脚要常搓。”最好的惜命方式不是养生，而是管理好情绪。最好的养生不是汤，也是管理好情绪。“孙思邈的养生之道大概可以概括为：不做官；会算命；和自然和谐相处。这三点总结...
列举一下治疗肾结石的偏方
肾结石是泌尿系统常见的疾病，顾名思义就是肾脏里面出现了“石头”。肾结石患者常会出现排尿障碍、疼痛等不适症状，所以我们一定要积极的治疗肾结石，下面中医为大家介绍治疗肾结石的偏方。1、冰糖核桃仁冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。2、赤豆粥粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥...
朋友可以告诉我，什么汤喝了，既可以美容养颜还可以增强免疫力，还不会胖？
都说女人是水做的，这不仅是指女人温柔如水，还指女人需要水来滋养。当一个女人缺乏水分，最明显的表现就是皮肤干燥松弛、长皱纹长斑，所以我们女人应该多煲汤喝。不管是什么汤，它都有其对人体有益的东西，有的补充维生素，有的补充胶原蛋白，有的补充蛋白质，这些营养物质都是我们人体不可缺少的，在营养均衡的情况下，自然能增加免疫力并且有一定美容养颜的功效。喝了既...
喝红米粥对身体好吗？
这是无聊的问题，它最起码能补元热卡，供给能量吧!所以对人体是有好处的。红米粥对身体好吗？红米又名高山红，是山泉水滋润生长，红米生长期较长，产量不高，红米是糙米的一种，口感较粗糙，但米质好，营养价值高。在过去革命斗争中井岗山的红军就是吃这种红米。红米粥对身体的好处:1，红米的表壳不像大米经过抛光，所以富含丰富的植物蛋白质、纤维素、矿物质及维他命...
