如何运动可以快速减肥? 原地跑 见效点：紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。 Step1—将小台...
求治皮肤病秘方和方法！ 硫磺30克、雄黄20克、轻粉20克、红粉20克、花椒20克、石信10克。 将上药共研细粉，过筛后加入水银擂散，凡士林调膏涂擦患处，涂药前先用盐水洗净患处。每日1次或早晚各一次。一般7-10天后可以康复。本方对湿疹或其它痒症也有较好的疗效。蟾蜍可以治什么病？癞蛤蟆就是蟾蜍的俗称，主要的药用部位为蟾酥和蟾衣。一下为蟾蜍的医药作用：蟾蜍的...
