老年人如何预防脑出血？
中老年人是脑出血发生的主要人群脑溢血，原因主要与脑血管的病变、硬化有关。那么，怎么去更好的预防脑出血呢？下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。预防方法一、多喝水。要维持体内有充足的水液，使血液稀释，保持血容量。平时要养成多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1-2杯温开水。预防方法二、烟和酒都要戒。酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、...
有什么办法可以冻龄？
冻龄，就是不让肌肤衰老。衰老有外界给你带来的伤害，和内部衰老造成的。但是外部再怎么伤害你，最终反映到你身上，就是你的内部环境。主要方式：防晒与修复、健康的作息时间、健康的饮食、护肤、医美手段、运动。先来说说如何防止外部侵袭，首先外部环境对自身影响最大的就是紫外线了，紫外线对皮肤造成的衰老加速是非常严重的，有一个非常经典的图：一个外国司机由于...
乳腺癌可以预防吗？
近年来，随着经济水平的逐渐升高，我国的乳腺癌发生率也出现逐年上升的趋势。目前乳腺癌的发生率已经居于我国女性恶性肿瘤的第一位！各位女性朋友基本上到了谈癌色变的地步！因此，不管是门诊还是网上诊室，人们问的最多的问题就是:会不会癌变？怎么预防？并且各种关于乳腺癌的发生、预防的方法纷纷粉墨登场，大行其道！我们今天的主题就是如何预防乳腺癌！我们先看看预防这...
有没有中药祛除眼袋方法
药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。用什么可以去眼袋，如何去眼袋的小偏方去眼袋方法柔肤水面膜早上起床清洁肌肤之后，轻轻喷上化妆水，然...
中药可以退热吗？
孩子一旦高热不退，大多数人会选择输液，一般以输抗生素为主，次数增多，孩子的抵抗力逐渐下降，耐药率反而上升。很多家长也意识到这个问题，开始寻求中医治疗。但大部分人认为中医、中药不适合治疗像高热这种急症，只适合调理一些慢性病。（网络图，仅供参考）其实不然，使用中药退热效果不比输液差。小儿高热70%-80%以病毒感染为主，而中药正是抗病毒的一把好手...
二十四节气（秋分）我们可以做些什么？
在北方，随着时间的推移，三伏天也终于过去，天气在一场接一场的细雨中，逐渐的转凉，步入到9月后，各地学校也开始开学，农民也迎来了丰收的节日，据了解，在北方各地区，玉米集中收获的时间越来越近，看着满地的玉米慢慢金黄，老农的心里也乐开了花！九月份，有哪些值得注意的节日呢？秋分具体的时间是多少，又有何意义呢？今天跟随小编的脚步，详细了解下秋分的那些事！一...
有什么食物可以养肝？
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。每年春季都是养肝的最佳季节，因此，春季养肝应该多吃凉性食品，像粥类、茶类、水果等都很不错。养肝护肝的食物1、草莓。 对于肝火旺盛的人来...
绿豆粥怎样熬才能保持翠绿不变黄？
有三个办法熬出的绿豆大米粥不变黄变红，保持养眼的绿色。第一个是古老的熬粥方法。我小时候大家人口，柴火灶，尖底尺八铸铁锅，母亲早起熬稀饭，凉水大米和绿豆一起放进去，烧开灭火，盖着锅盖，赶去地里忙一阵子活。等到回来，约摸半小时40分钟的样子，再点火烧开滚几滚子，不等米汤鬻出来就灭火。这道火老家叫做“煎（jiàn）稀饭”。等到把餐桌碗筷收拾停当，再揭开...
宫寒吃什么可以快速调理？
宫寒症状主要表现为：肾阳虚，经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和，白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，脉沉紧，舌苔薄白，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕！ 造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别...
男的肾虚，吃什么可以补回来？
谢邀肾为人先天之本人因根而生，因根衰而亡。固元之本，肾。诸病之因皆由肾虚而成。后天人养肾，备后生之福。养肾之法，华夏传统之法，多胜不胜数，奇法万变，宗旨离不开中医辨证。因人而异施治。年龄段是养肾兼施治的主层，青壮年，大多禁卻百日是自然养肾之捷径。大自然送与人类生存，以万物当食，施治百症。养肾，当以中草药，动物，药石为主，以中药之性分类。从古...