宝宝老是生病，家长平时应该注意些什么？
宝宝经常生病，需要注意以下几点：首先在宝宝小的时候，如果是在上幼儿园之前，要带孩子经常去户外活动，而不是整天呆在室内，另外在室内的儿童游乐场尽量也避免带小宝宝去玩。因为宝宝小的时候，本身抵抗力并不是很强，如果经常去室内游乐场，那么那里的儿童，和人群量比较大，这样交互传染，也容易引起宝宝生病。所以要经常带宝宝去户外宽敞开阔的空间玩耍，如果室外温度...
如何补血补气，平时该注意什么？
中医讲究“望”“闻”“问”“切”四诊，其中的“望”，指的就是观气色。脸色苍白、萎黄，唇色淡白等都是气色不佳的表现。气色不佳多是因为气血不足，而人最怕的就是气血不足。气血一旦不足，会导致“病来如山倒”的健康危机。那么如何补血补气,平时该注意什么?如何补血补气?常见滋补食材瘦肉：瘦肉中富含蛋白质和血红蛋白，可以起到补铁作用，从而预防贫血。...
运动存在着哪些误区呢？平时应该如何注意呢？怎样走出误区？
在我们日常工作生活中，适当参加体育锻炼对身体和工作生活都有好处。但我们也要注意运动的方式方法，否则只会起到相反的作用。我们不能够在恶劣的天气里参加体育锻炼，也不能够在饱腹时候立即进行剧烈的运动；同时每次的运动量不宜过大，要懂得适可而止、循序渐进。我们常说“生命在于运动”，事实上的确如此。通过经常性的锻炼，可以增强我们身体的抵抗能力，还能够使得我们精...
春季皮肤特别容易过敏，平时该注意点什么？
注意温度春季温度昼夜温差较大，要经历冷热交替，初春相对较冷，但是又不用像冬天那样防护，冷空气接触到肌肤的机会明显增加，脸部肌肤更容易遭遇温度的迅速变化，引发肌肤敏感症状。温度急速上升会导致血液循环加快，血管的通透性增加，泛红也就更严重，昼夜温差大还会引起皮肤干燥问题，所以这阶段正常的皮肤护理要主要两个方面：1.保湿；2.加强皮肤屏障。春...
血压高，平时用什么泡水饮用好？
高血压是我们生活中十分常见的慢性疾病，如不稳定控制血压，可导致心、脑、肾等靶器官并发症的发生，需要我们引起足够的重视。高血压患者一经诊断，均建议积极改善生活方式，并规律服药，同时也要注意监测血压变化后定期复查。对于高血压患者而言，日常生活中一些茶水也可以辅助我们血压的控制，大家也可以适当饮用，常见的如决明子、荷叶、夏枯草、菊花等泡水喝对于血压...
男人久坐会引发前列腺炎吗？
一般男性不宜久坐，因为久坐会压迫前列腺，同时盆腔血液循环不畅，前列腺充血，久而久之就会有可能引发前列腺炎。这也是为什么一些长时间坐在办公室的男性会比较容易患前列腺炎。那么男性应该如何预防前列腺炎呢？1.在工作中要特别注意劳逸结合，不要久坐不起，这样对于前列腺是非常不好的，如果长时间的不运动，则会得慢性前列腺炎。2.适当的休息。平常的生活中不要进...
男性不孕不育，跟平时的那些行为有关系吗？
造成男性不孕不育的不良习惯有很多，尤其是这4种行为，如果有，赶紧改掉，希望你一个也没有。1.不规律的作息很多男性由于各方面的原因都会有熬夜的习惯，尤其是熬夜加班是常有的事情。熬夜不仅会影响内分泌系统、免疫系统，还会打乱身体的生物钟，导致第二天的精神和工作状态下降，尤其重要的是影响精子质量和夫妻生活，长期下去甚至可能导致“不育症”。...
伤害男人身体的行为有哪些？平时养生需要注意哪些事项？
1.爱泡热水澡男性身上肩负的压力会比女人重得多，所以每天会拼命地工作，有时候甚至会加班到凌晨，下班后就想通过泡热水澡来放松身体，虽说身体很舒服，但其实男性的私处是很惧怕高温的。因此，爱泡热水澡的男性朋友，即便再爱，也需要改掉这个不好的习惯。2.憋尿有时候因为手上有比较紧急的事情，即便是有了尿意，也会选择憋着，以便完成手头上的工作，这是...
男性怎么预防前列腺病症？
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题： ●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。 ●及时清除身体其他...
男人平时应该怎么来保健自己的阴茎？
阴茎如何保健？ "男子要保护自己的阴茎，爱惜自己的阴器。"兼之要施以辅佐其成长发育的措施，保养其健康长存的方法。因此懂得养生保健之道的人发明了气功导引术，进行气功导引操练时，放松双手，沿着肩、胳膊、手腕导气，再导引阴阳二气于腹部运动，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出陈旧废气，然后再吸纳采接天地之精气，这样，便可使天地之精气与阴器之生气相...