高血脂人群，平时在饮食上需要注意什么？
对于高血压和高脂血症这两类患者来说，没有什么比控制盐油糖的摄入量更能有益于身体健康的了。低盐低脂低糖的饮食习惯，不但可以明显改善高血压、高脂血症的病情，有的时候还能有助于减少降压药和降脂药的使用。所以说，低盐低脂低糖饮食应该是最重要第一位跟大家推荐的。对于高血压患者，很多是伴有同型半管氨酸升高的H型高血压患者，这类患者多吃水果蔬菜有助于补充叶酸，...
三高人群饮食该注意些什么？
“三高”一般大家都比较熟悉，即指“高血压、高血脂、高血糖”，近年来，三高人群的数量不断攀升，不仅是自己的身体状况越来越差，而且给各自的生活和工作带来了巨大的压力，那么今天我们来就好好聊聊，三高人群的日常饮食，应该注意哪些问题。油炸食物首先，避免快餐类的食物的摄入。这里主要指的是油炸和反式脂肪类的食物。油炸食品中含有吡化物，严重影响着身体健康，...
过年期间高血脂人群应该如何饮食？
过年期间，亲朋好友共聚一堂，美味佳肴必不可少，难免会大吃大喝。在传统佳节聚餐时，高血脂人群应该如何安排自己的饮食呢？合理选择动物性肉类。过年期间，动物性肉类制成的菜肴香气四溢，占据菜肴的重要一席。但动物性肉类，尤其是牲畜肉类含有较多饱和脂肪，摄入过多会增加血液粘稠度，加重高血脂；鱼肉等海产品中的脂肪含量相对较少，且脂肪酸构成比例较好，含有较多的不...
高血脂人群应如何从饮食上控制疾病？
血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯、和类脂的总称，被公认为对人体健康有损害的血脂成分主要是胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，对心脏血管有保护性作用的血脂是高密度脂蛋白胆固醇。发现高血脂，首先需要进行危险评估，决定是否单纯饮食控制还是饮食控制+药物降脂治疗。血脂异常与饮食和生活方式有密切关系，饮食治疗和改变生活方式是血脂异常治疗的基础措施，无论是否...
适合高血脂人群的运动有哪些？需要注意什么？
每十人中大约有三至四人出现血脂异常，其中以高密度脂蛋白胆固醇降低较为常见，以低密度脂蛋白胆固醇升高较为危险，甘油三酯升高既可引起急性并发症，也可引起慢性损害，因此血脂异常需早期干预。那么，血脂异常最怕什么运动呢？需注意什么？接下来，医学莘将为您解析。无论是疾病的预防还是治疗，合理运动均可事半功倍。对于健康人群而言，规律运动有助于预防血脂异常的发生...
你知道的罕见病有哪些？你身边有罕见病患者吗？
“罕见病”今天是世界罕见病日，我的门诊也来了一名罕见的股骨发育不良伴髋关节发育不良的孩子！这个孩子的治疗会非常困难，第一部要让股骨头复位，相当于一个髋关节发育不良的手术。因为已经快两岁了，只能选择手术！第二步，需要把股骨发育不良的那一段切除，然后把正常的一段进行延长，延长到长度和对侧一样以后，再手术把两段骨头接起来，这中间还有一些细节的问题，例...
普拉提的适用人群及什么人不能练普拉提？
普拉提的适合人群：①缺少运动的上班族,常年坐办公室使肌肉失去力量,支撑不住身体,所以容易腰酸背痛,久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉,好似做深层按摩,同时练习肌肉耐力,令身体压力再平均分布。②普拉提适合任何年龄段的锻炼者,即使怀孕期的妇女也可跟着导师练习,以加强脊柱的承托力。它已成为好莱...
“运动”和“健身”的区别在哪里？分别适合哪些人群？
“运动”和“健身”的区别在于一种适合所有人群，另一种只适合特殊人群。比如运动老少皆宜，健身只适合青年人，而且健身更讲究专业性。区别一、人群不同。健身和运动受众人群是不同的，运动受众人群非常广泛，什么人都可以。运动人群不分男女不分老少，也不分年龄段，哪怕是孕妇也可以做一定的运动，维持运动健康，让自己身体收获更好。而且运动和健身属于两种不同的类型，运...
给健身人群来分类,以他们的目的来分,有哪些?
健美，增肌，减肥，塑型，控制体重，产后恢复，健体等等，你能不能给个问这个的原因我直接帮你答了！健美，减肥，增肌，塑形，强身健体...
疾病人群分布有哪些常见特征，分别说明形成这些特征的可能原因
疾病的分布与影响因素疾病的分布是指疾病在时闯、空间和人间的存在方式及其发生、发展规律，又称疾病的三间分布。（一）疾病分布常用的测量指标1.发病率指在一定期间内（一般为1年）、特定人群中某病新病例出现的频率。分子是一定期间内的某病新发生的病例数。分母是暴露人口，指有可能发生该病的人群，对那些不可能患该病的人，如传染病的非易感者（曾患某病的人）、有效...
