冬季喝什么汤最滋补？
女性喝乌鸡汤好，鱼头豆腐汤也不错。一星期喝两次鱼头汤可以预防老年痴呆，手脚冰冷是气血不足多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。...
脑出血黄金抢救时间？
脑出血的黄金时间是在发病后的前6小时内。应该是越早越好。因为脑出血一旦发生之后，如果出血量比较大，有可能会引起患者昏迷、呕吐，严重时可能会导致患者死亡，一旦发生脑出血需要立即就医。如果送医比较晚，患者有可能会使病情进一步恶化，严重时会导致死亡。脑溢血，被称为“最快杀手”，冬季出现哪几个“前兆信号”，需及时检查？脑溢血的后果通常来说是比较严重的，...
适合7、8岁儿童的冬季食谱？
冬季时节儿童应增加营养，多摄取含蛋白质、脂肪、维生素丰富的食物。所以在冬季，除了要给孩子多吃水果外，还要在菜色上做适当的调整。 高汤面做法 材料:猪大骨1只，食用醋少许，盐巴一小匙， 味素少许，葱花一小匙，面条一把，芝麻香油少许。 做法:1.剁好的猪大骨用水浸泡一小时，洗净后放入炖锅内； 2.炖锅内放清水，需盖过大骨，锅内滴入少许...
冬季雨那些养生食谱？
1合掌瓜鸡汤让你肌肤光润亮丽，降低胆固醇，防止浮肿材料：合掌瓜（佛手）1斤，鸡1只，姜2片做法：合掌瓜去籽切成4大块，鸡去头，屁股，外皮和多余的脂肪，直剖成两半，川烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可2莲子银杏猪尾汤材料：猪尾连骨1条，银杏20粒，莲子1两，红枣15粒，淮山2两做法：...
冬季养生食谱是什么
一：干果银耳高粱米粥材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克，核桃30克，冰糖适量，清水；步骤：1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上；2、高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然后放入电饭锅，加水蒸熟待用；2、将所用材料放入砂锅，加足量的水，滚开之后转小火，煮上30分钟，放入冰糖，溶解弥合之后，即可盛碗食用了...
请问冬季小孩最容易得什么病呢？
一感冒有些幼儿，一到秋季，经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗稍有好转，停药后，又反复出现。这是因为孩子抵抗力差，要从增强体质着手，增加抗病能力，减少发病次数。预防措施：1、保障室外活动时间，日托幼儿每天户外活动时间不下于2小时。2、活动室及卧室经常通风，常晒被褥，室内空气保持清新。3、随着气候的变化，督促各班保育员及时为孩子添减衣服...
冬季有哪些养生食谱、、
冬季来临，今向各位网友奉上几个经济实惠、清香可口，而且还健身养体的——冬季养生汤。素笋汤：取冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。先将冬笋去皮洗净，切成长8厘米、宽1厘米的薄处，放沸水中略烫捞出，放凉水中过凉后捞出控水。黑木耳择成小朵，香菜梗洗净后切成3厘米长的段。炒锅上旺火，放入鲜汤，加入葱姜汁、精盐、...
冬季养生吃什么
冬季饮食调养，宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食，也要多吃新鲜蔬菜水果以避免维生素和矿物质缺乏。碳水化合物、脂肪都是产生热能的营养素，食物中的碳水化合物主要来自粮食和薯类，谷类食物不能减少，成年人日需400-500克。 冬要温补：少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，如：牛、羊...
冬季养生食谱？
冬季养生菜1：小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。冬季养生菜2：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以上。其维生素...
冬季女性养生食谱
仙人掌骨头汤【功效】益精填髓，行气活血，滋补养颜。对老年体虚、骨质疏松、未老先衰者匀有滋补作用，对哺乳妇女及正在生长发育期的青少年也均有益。【组成】猪肉骨头500克，仙人掌200克，盐8克，味精5克，黄酒5毫升，葱段3克，姜末3克，糖5克。【做法】将骨头砸碎按1份骨头5份水的比例（中间不要加冷水）放入锅内后先用旺火烧沸，撇去浮沫，然后以小火煨炖两小...