注意添加衣服,防寒保暖;经常开窗通气,保持空气流通;多喝开水多吃蔬菜水果,勤晒太阳,勤洗手;多做有氧运动如慢跑、爬山、打羽毛球等增强体质,尽量少到人群聚集的地方,以减少呼吸道疾病的传染;流感疫苗对流行性感冒效果也不错。每晚热水泡脚,经常搓手效果也很好的。睡眠一定要保证,不要熬夜。...
寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能,是不少人的养生方式。不过,这种养生方式却并不适宜每个人,也不是随随便便就能泡。小编提醒大家,冬季泡脚要想做到健康不伤身,以下4个要点必须要注意:1、并非人人适用对于有下肢血管动脉闭塞病变的人,泡脚或采用热水袋、暖炉、电热毯保暖都有可能起到反作用,甚至加重病情引发肢体坏死。有高血压、糖尿病和长期抽烟的人...
现在每个家庭比过去时很好了,大人吃什么,小孩也一样吃什么,不需要食补,多吃菜,多吃水果,少吃辣条,麻辣的食物,冬季比较天气干嗓子痛,看孩子的大小大人跟居自己的孩子的饮食习惯,和理搭配,浑素结合给孩子。冬季大棚蔬菜的管理误区有哪些?您好,题主,乡辣梅子为您解答。在冬天想要吃到新鲜的蔬菜就要进行大棚种植,这样才能避免低温给蔬菜造成的伤害。去年梅子的...
冬季天寒地冻,这个时候要注意保养身体,御寒暖身,在寒冷的冬季里,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年度,预先贮存整年的元气。那么,冬季养生应该注意什么?有哪些小常识?冬季养生注意事项1、不要在冬天减肥爱美的女孩子们,一年四季都想减肥。事实上,无论是节食、运动或者药物利尿的减肥方法,都是在短时间内消耗大量的热量而减肥。这在中医属于“...
预防冬季传染病一、什么叫呼吸道传染病?答:病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的疾病叫做呼吸道传染病。呼吸道是人体从鼻子吸入氧气和从肺呼出二氧化碳的通道。包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管、细支气管等。医学上将鼻、咽、喉为上呼吸道,气管、支气管叫下呼吸道。二、引起呼吸道传染病的病原体有哪些?答:有以下几大类:主要包括病毒、致病菌和支原体、衣原体等...
一、冬季传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)等,主要通过空气飞沫传播。冬季是麻疹、流脑等各种呼吸道传染病的高发期,大多数冬季传染病通过空气飞沫或接触传播。二、我们主要从以下四个方面预防传染病:首先,最有效的办法就是净化室内环境、保持空气清新。应每天定时开窗户适度通风,保持空气流通,让阳光射...
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。3、注意生活规律,保证充足...
冬季,是呼吸道传染病的高发季节,特别是在中小学校、托幼机构、工厂、单位等人口比较集中的场所容易出现大范围的流行。据了解,患上传染病的病人在讲话、咳嗽或打喷嚏时的飞沫会将病菌传播,人们近距离吸入飞沫容易感染;病人随地乱吐痰或乱撸鼻涕,这些痰或鼻涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬,人一旦吸入带病菌灰尘就易感染;如接触病人的物品,也可能将病菌粘...
冬季养生要注意什么1、冬季养生不要暴饮暴食一家子在一起吃饭自然离不开大鱼大肉以及酒等,这就易出现暴饮暴食的现象,在日常生活中这样的吃饭方式是对身体健康有害的,更何况是过节期间的饭菜。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,...
您好,冬季蛋鸡常见病及其防治如下,供您参考。鸡新城疫是由病毒引起的一种急性败血性传染病,是由副黏病毒引起的高度接触性传染病,俗称“鸡瘟”,即所谓亚洲鸡瘟。此病一年四季均可发生,尤其是在寒冷和气候多变季节多发。各种日龄的鸡均能感染,20~60日龄鸡最易感,死亡率也高,对养鸡行业危害很大,主要特征是呼吸困难,神经机能紊乱,黏膜和浆膜出血和坏死,下痢,...