健康方面的知识

健康方面的知识
早上:喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。中午:如无重大疾病,随便吃。喝金芦荟口服液若干。晚上:自熬八宝粥、生拌菜,开督脉、热水泡脚(17~19点),喝金芦荟口服液若干。23点前睡觉。平时:好心情、做运动、睡好觉。记住:知道不重要,做到才重要!求“讲文明懂礼貌”的顺口溜。推荐讲文明,懂礼貌,从我做起最重要;尊老师,敬家长,同学...