儿童饮食，营养是建议4多4少，具体指哪些？
你好，儿童饮食相当重要。他不像我们大人，他们刚来到这个社会，要去适应这个社会的酸甜苦辣。真是不容易。所以人适当养成一些好习惯。特别是夏天。更要做到清——补——喝1、多清淡少油腻夏季吃油腻食物会加重胃肠的负担，食物宜尽量清淡，少油腻，没油炸，但要保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。夏季蔬菜瓜果种类繁多，...
立冬养生要注意“五防”具体指什么？
今天是二十四节气中的立冬！立冬和立春、立夏、立秋合称为“四立”，在中国古代是个很重要的节日。传统中医认为立冬之后应该温补养阳，少吃生冷，不宜干燥。然而随着冬季的到来，天气渐冷，气温降低，很多市民开始注意保暖防寒以及冬季滋补。今日迎立冬，养生注意预防“五寒”1、防鼻寒立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多人的大麻烦。不妨以寒制寒，每天早上或者...
中国环境保护的具体措施有哪些？
保护环境随手可做的100件小事1使用布袋2尽量乘坐公共汽车3不要过分追求穿着的时尚4不进入自然保护核心区5倡步行，骑单车6不使用非降解塑料餐盒7不燃放烟花爆竹8双面使用纸张9节约粮食10拒绝使用一次性用品11消费肉类要适度12随手关闭水龙头13一水多用14尽量购买本地产品...
胰腺炎患者的具体饮食方案全面一点
慢性胰腺炎家庭饮食调养 慢性胰腺炎急性发作应立即去医院，慢性期则可在家庭调养，重点在预防急性发作，其次是选用家庭能办到的简便的天然药物促进其康复。 一、严禁酒，吃低脂饮酒和吃高脂肪大肥大肉的食物是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，禁吃大肥大肉。有因暴饮暴食引起坏死性胰腺炎而丧命者。 二、富营养，食勿饱...
防腐当中的“三布五油”具体指的是什么？
油是环氧煤沥青漆，布是玻璃丝布，就是涮5遍漆，缠三层布的防腐方式，这个是比较老的防腐方式，沥青漆对地下水和土壤有污染，国家环保部不提倡这个防腐方式了，用聚丙烯防腐胶带可以替代，环保、无污染、寿命长、迅大、防腐、材料、玻璃钢防腐三布五油套定额：1.玻璃钢刷沥青漆一遍，套“玻璃钢风管刷沥青漆”定额；2.风管缠玻璃丝布三遍，套“风管安装玻璃丝布保护层...
中署了怎么办？具体详细点
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院...
颈椎病头痛怎么办;具体
头痛那是压迫神经引起颈椎供血量不足，血液不循环，导致硬膜囊受压造成的。建议治疗可以选择纯中草药外敷,要治疗首先要了解清楚症状才能对症治疗！颈椎病主要是压迫神经导致脑供血量，供氧量不足，血液不循环引起头痛头晕的现象出现，肩膀会酸痛，严重的话，手会麻木。建议中草药外敷治疗。建议楼主晚上睡觉不要枕枕头，睡觉时找一卷卫生纸（好的那种）放到仰头时是个弯儿的...
节日需要特别谨防的病有什么？具体你有哪些了解？
“节日病”并不是某一病症的名字，只是节日期内多发疾病的通称。新春佳节小长假期内，出门吃吃喝喝、大战麻将桌、上网游戏等，都成为了比较常见的假日“生活”，这种全是很容易引起“节日病”的个人行为。因而，相关专家提示，应对突发性“节日病”，群众们应懂得一些基础的应对知识。1、预防之心脑血管病计划方案：年轻人作息时间表确保，万不能整夜玩耍，及调节情绪过多激...
初级卫生保健的１３项指标具体是指哪13项？
依据我国农村发展规划，参照WHO提出的全球卫生目标，结合我国实际情况，1990年，发布了《规划目标》，见表13-1。该规划目标原则地提出了不同地区实现人人享有卫生保健的最低限标准。各地区应从实际出发拟定本地萄规划和实施办法。地区的划分是根据国家2000年经济发展规划和国家统计局曾经使用的统计口径，提出贫困、温饱、宽裕和小康四类地区。各地提出的规划...
怎样才是合理饮食?具体应该怎么做?谢谢?
食物里面含有许多物质，医学上把这些东西叫做营养素。人体所需要的营养素有：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和微量元素，以及水和膳食纤维。蛋白质人的生长发育、细胞更新、身体损伤的修复离不开蛋白质。因为它是构成细胞的主要物质；蛋白质还可以转变成糖和脂肪，作为备用能量；在人体执行抵抗疾病、向器官组织运输血液中的氧等生理功能时，蛋白质也扮演重要角色。...
