在谈到新体育课程标准之前,我们有必要普及一下有关教育理念方面的有关知识。现代教育有三种教育理念,分别是素质教育、终生教育、快乐教育理念,体育教育作为教育一个不可或缺的重要部分,为了顺应素质教育、终身教育理念的发展,相应的也进行了改革,其中最重要的改革就是体育教育目标的改变,主要体现在新体育课程标准的变化上。新体育课程标准有五个方面的目标维度,分别...
中医讲,有诸内必行于诸外。双手,堪称是生命的“第二张脸”。小小的一对手掌,会“泄露”身体健康的“秘密”。尤其是五脏的健康,一旦出现病变,手上会先出现“异常”,切莫忽视!五脏有病,“手”先知,出现5大异常,及时检查,切莫拖延异常一:大鱼际缺乏弹性——警惕心脏病人的双手,最饱满的地方,就是大鱼际,应是最饱满,最有弹性的。一旦大鱼际缺乏弹性...
什么是保健食品? 保健食品在中国已经有了2000多年的历史最大的优点和特色就是把传统的养生科学和现代的保狡学相结合在普通食品内加人一些保健成分这样就具有了新的保健功能.保健食品的概念 1.具有特定的保健功能;2.适合特定的人群食用;3.用于调节身体机能不以治疗疾病为目的. 保健食品与食品最根本的区别就是保健食品可以声称它具有某种功能所以它可以在...
我是小眼睛医生专注于心脑血管疾病致力于公众健康热爱于健身的心内科医生心脏疾病患者,最需要考虑服用的药物具有下面这些?第一点,你需要常备你日常服用药物,比如阿司匹林肠溶片、氯酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片,这些药物都能够帮助抗血小板,是常备药物。第二点,降低血脂的药物。比如,他汀类药物,阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片。这些药物降...
与传统概念的美容院相比美容养生馆更强调以外养内,内外兼修。中国养生美容产业实际上已经形成包括美容美体、SPA、养生、化妆品、美容器械、教育培训、专业媒体、专业会展等八大领域的综合服务流通产业。经络魔罐瘦身中医认为一切肥胖都是因“水湿内停,寒则凝”的定律所致,所谓“水湿”常与消化功能有关,中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚,消化不良或暴饮暴食,吃...
生娃时,先“见红”和先“破水”有什么区别?医生提醒,区别大,别大意!具体是指哪些?正所谓“十月怀胎,一朝分娩”,在怀孕40周前后,很多产妇陆陆续续出现分娩前兆,即将面临分娩。这里的分娩前兆,相信很多孕妇都有所了解,那就是见红,阵痛,破水。一般来说,会先见红再阵痛,或者是先破水然后再出现别的症状,但是先见红跟先破水,有什么区别?对产妇和胎儿来说有什么...
当代大学生们的身上存在着许多心理和行为问题,这其中有成长中的问题也有业已形成的问题,如学习心理问题、自我意识问题、人格问题、青春期问题、人际关系问题等。对大学生积极开展心理健康教育是使大学生顺利成长的重要保证,也是保证大学生其他诸多素质得以顺利发展的基础和平台。 本书的编者们都是心理学教师,长期从事心理学、心理健康学的教学和心理辅导、咨询工作。...
关于大学的必备之物……大学必备品被:床单,枕头,枕套,闹钟,杯子(喝水的一个,刷牙的一个别),笔筒,笔,牙刷,牙膏,香皂,肥皂,皂盒沐浴露,毛巾,搓澡巾,“沐浴花”(能弄出很多泡泡的那个)洗发水,防晒霜(军训必备),梳子,洗衣粉,热得快(烧水)花露水,蚊香,手电,订书器,书立(选)纸巾,手纸,台灯,餐具,泡泡面专用饭盒,勺子,筷子,洗洁精,手表...
体温表,剪刀,镊子,别针,三角巾,酒精消毒片,碘伏消毒片纱布,创可贴,绷带,弹性绷带,一次性胶手套,胶带布,烧伤膏,复苏面罩,扣式止血带,小型手电筒,急救手册.输液器及注射器等口服药:急救保健盒一个、度冷丁片、氯丙嗪片、异丙嗪片、苯巴比妥片、阿托品片、阿司匹林片(解热止痛片)、去痛片(索米痛)、清凉油、十滴水、仁丹等。...
女性在日常生活中可以通过一些临床表现来发现自己的身体是否出现了问题。妇科疾病常见的临床表现是白带异常、腹痛、阴道异常出血、腹部包块。宫颈癌早期没有任何不适,当你出现异常阴道出血,特别是性生活后阴道出血需要引起重视,及时到妇科检查,可能出现宫颈病变或者宫颈癌了,宫颈癌晚期白带也可见脓性或者恶臭味。预防宫颈癌,年轻女性特别是女性在没有性生活之前建议...