疫情期间看什么书对人的心理有益,能增强心理承受能力?

疫情期间看什么书对人的心理有益,能增强心理承受能力?
各个民族,各个家族都有自己的不同程度的习俗和规矩,以及不同程度的兴趣爱好,对于我个人而言,疫情期间除了看新闻,看疫情事态外,还看手机头条,除此之外,我就看看经文!疫情期间怎样才能有一个良好的心态?谢谢邀请。樱桃番茄觉得这次疫情的影响,大家宅在家里,也是需要调整好心态的。一、心理状态对身体健康有什么影响“身-心”是一个整体,相互影响。通常身体...

好多老师上课总喜欢用PPt,很少板书,停电或投影仪坏了课就上不了,大家看法如何?

好多老师上课总喜欢用PPt,很少板书,停电或投影仪坏了课就上不了,大家看法如何?
其实不排除有这种情况,但也并不都是这样。老师上课用ppt,不是害怕板书难看,也不是偷懒,而是上课使用ppt已经成为现在信息时代的一种新型授课方式。首先老师使用ppt,并没有偷懒,ppt的制作也需要花费时间查阅资料,整理,排版,插图等等一系列复杂的程序,都是老师一点一点精心整理过的,并不是你想的那样,随便在网上找点资料复制粘贴就可以了。但是也不可否...

开学后如何应对疫情做心理疏导?

开学后如何应对疫情做心理疏导?
谢谢邀请。个体心理学奠基人阿德勒曾经说过,幸运的人一生都被童年所治愈,不幸的人却要用一生去治愈童年。大量事实证明,每次疫情过后,心理干预越早,效果会越好。有研究证明,疫情所造成的恐惧感,孩子要远大于成人。随之而来的是孩子的行为变化,年龄段不同,表现也不同。心理疏导要因人而异,科学施治。共性的问题,就是此次疫情所带来的恐惧感。作为老师,首先对提出...

疫情对少年儿童的心理影响有多深?

疫情对少年儿童的心理影响有多深?
《青蝇》营营青蝇,止于樊,岂弟君子,无信谗言。营营青蝇,止于棘,谗人罔极,交乱四国。营营青蝇,止于榛,谗人罔极,构我二人。这首诗就是现实写照!做为父母要培养孩子强大的心脏!当下,最愚蠢的行为是重复做一个件事,要不同的结果。所以,要把孩子培养成一只狐狸。而不是一只刺猬!在复杂的环境下,狐狸因多方面吸收不同人的观点和教训,而遇到问题得心应手,...

疫情期间,有焦虑症的人是怎么样的?

疫情期间,有焦虑症的人是怎么样的?
疫情期间,有焦虑症的人是怎么样的?突如其来的冠状病毒肺炎,让很多普通的老百姓产生了很大的焦虑,而对于很多焦虑症,强迫症,洁癖,疑病症的人来说,焦虑加重,症状加重。在一个焦虑症群里,一个焦虑症病友说,自己晚上做梦,梦见自己被感染病毒,足以说明焦虑程度,日有所思夜有所梦,白天想着,千万别感染,千万别感染,而又感觉身体有某些症状,更加焦虑,总感觉自己...

当今18岁的年轻人,应该如何养生?

当今18岁的年轻人,应该如何养生?
谢谢悟空问答官方邀请。18岁能有养生的概念很不容易,这个年龄段身体各方面发育趋于健全,但是同时也是青春叛逆期,很容易做出并养成不良的生活习惯,对身体健康构成威胁。对于这个年龄段的人来说,养生其实很简单,只要保持健康的生活习惯即可,不必要着急去补益。送给年轻人的养生三字经:晚早卧,朝早起。脚常泡,澡勤洗。饮食杂,水常觅。身常动,心细腻...

疫情期间,健康第一,要注意保持哪些生活好习惯?

疫情期间,健康第一,要注意保持哪些生活好习惯?
疫情期间,健康第一,要注意保持好习惯1,早睡早起好习惯。5点起,晚9点半入睡,午间小睡,不熬夜,不睡懒觉。2,因地制宜天天练好习惯。宅里走步,晃腰,抬腿,踮脚尖,靠墙站,活动四肢,深蹲,干搓脸,抻耳朵,干洗腿等。3,不渴喝水好习惯。早起晚睡前,早晚饭前,上下午,午睡后各喝一杯水,晚睡前1个小时喝蜂密水。4,养成讲卫生好习惯。勤洗手(大小便后...

疫情过去以后,大家对于美容养生店的发展怎么看?

疫情过去以后,大家对于美容养生店的发展怎么看?
这次疫情,对于身体免疫力强的人来说,问题不大,但是对于身体免疫力差的人来说,就是致命打击。所以疫情过后,要注意锻炼身体,增强体质,是必须的,所以养生,对于有钱人来说已经不是什么了不起的事情,而是常识,不要太过于惊讶。养生并不是老年人才有的,才需要的,年轻人一样,也要养成习惯开始养生,长久来看,是必须的。...