疫情期间你为什么在焦虑?

疫情期间你为什么在焦虑?
疫情是一个应激性事件,会激发人的心理防御反应,焦虑就是其中情绪反应的一部分,可以提高人的警觉性,以及反应速度和行动效能。所以,遭遇疫情出现焦虑,是正常的情绪应对反应,非常正常。焦虑情绪本身也是人的正常情绪之一,是有利的。比如考试或者比赛,如果没有一定的焦虑,不会取得好成绩。只有焦虑过度,与现实危险程度不相符,才成为病理性焦虑,才是有害的。疫情...

疫情在家,你会选择食疗养生吗,为什么?

疫情在家,你会选择食疗养生吗,为什么?
谢谢邀请!疫情防控形势中,在家以五谷杂粮(自种生产小麦,大小荞,玉米等面粉)和蔬菜为主,又度春节又养生,大枣枸杞核桃茶,看电视新闻,手机微信聊天,室外晒太阳散步运动健身。就这样过一天是一天吧。...

为什么泸州老窖合法维护自己的权益,网友却不买账?

为什么泸州老窖合法维护自己的权益,网友却不买账?
我觉得吧从法律层面来讲,泸州老窖确实没有做错。但是从情感方面来讲,确实不够仁义,企业没有格局了,营销人员没有头脑。因为女子拍视频并不是故意去抹黑泸州老窖,只是无心之过,何况也并没有给泸州老窖带来实质性的损失。再说这7万块钱对泸州老窖可能连九牛一毛都算不上,但是普通的老百姓两夫妻一年省吃俭用,也不一定能存得了7万块钱,所以广大网友最能体会这7万...

由H5N1亚型禽流感病毒引起的疫情广泛传播对人类的健康有什么损害?

由H5N1亚型禽流感病毒引起的疫情广泛传播对人类的健康有什么损害?
由H5N1亚型禽流感病毒引起的疫情广泛传播对人类的健康造成全球性的重大威胁。由于病毒的不断变异,开发新型抗流感药物成为各国极为迫切的重大课题。其中,揭示与流感病毒密切相关的蛋白质的三维结构不仅对揭示流感病毒复制机制具有重要科学意义,而且对开发抗流感病毒药物具有重要价值。由中科院生物物理研究所刘迎芳研究员领导的研究组和饶子和院士领导的研究小组在这一领...

面对疫情的心理调适,有什么感悟和体验?

面对疫情的心理调适,有什么感悟和体验?
从春节前后直到现在,疫情还没有出现什么转机,不少心里难免有些焦虑,有的因为性格和环境原因可能产生抑郁、恐惧等情绪。怎么调整心理,结合一下身边的朋友和我自己的经验和大家分享一下。首先,关注疫情是合理的,了解疫情动向既是对自己负责,也是对他人负责。但是如果过度关注了,就容易给自己带来负面情绪。因此,要适当的减少看手机,想了解疫情,看看新闻就好了,如果...

疫情过后,如何看待锻炼身体的重要性,有哪些最经济的锻炼方法?

疫情过后,如何看待锻炼身体的重要性,有哪些最经济的锻炼方法?
在这次新冠疫情中,人们亲眼目睹了一个个体弱多病的人无辜地被瘟疫夺走生命;又有多少健健康康的人,病魔见他(她)都退避三舍,即使感染也是轻症的或是无症状的。为此,人们更加清楚的认识到了身体健康的重要性。只有健康的体魄,才能避免疾病的侵扰,才能在大灾大难面前处事不惊。疫情过后人们会更加重视身体锻练。那么,有哪些最经济的锻练身体的方法呢?我认为重点有以下几...

疫情期间温馨提示怎样写

疫情期间温馨提示怎样写
1、尽量减少外出活动,避免去疾病正在流行的地区、减少春节期间走亲访友聚餐、减少到人员密集的公共场所活动。2、建议外出佩戴口罩,减少接触公共场所的公共物品和部位,随时用洗手液洗手。3、主动做好个人与家庭成员的健康监测,出现发热、咳嗽、乏力等症状,应主动戴上口罩及时就近就医。4、居室勤开窗,经常通风,保持良好卫生和健康习惯。5、不信谣、不造谣,发布和传...

疫情期间,长时间一直待在家里,会不会产生心理问题?

疫情期间,长时间一直待在家里,会不会产生心理问题?
我想大多数人呆在家里久了会感到烦躁起来,这个和个人的性格和爱好有关。一些性格比较活泼、喜欢动的人,你把它长期关在家,他们感到的就是受罪,所以他们总是希望早点解封,早点能够出去,早点能够出去呼吸新鲜空气。对于喜欢安静的人来说,他们呆在家里久了未必会感到烦恼,他们总是会找一些力所能及的事情来做,以让自己感到充实;如果他们又喜欢读书,喜欢阅读,那么呆在家...

疫情后开学在即,中小学生应做好哪些心理和学业方面准备工作?

疫情后开学在即,中小学生应做好哪些心理和学业方面准备工作?
疫情过后,我觉得开学有以下一些工作需要准备:一是生命教育。尊重生命,珍惜生命,敬畏生命,让孩子明白生命的伟大与渺小。二是心理健康教育。经过小区封闭,出入检查等防控工作,部分家庭的隔离等,都要进行心理疏导。三是安全第一。出入小区,出入校园,上放学途中,均要注意安全,特别是保持距离,安全回家。四是校内安全。分批进校,座位合理,活动有序,保持间距...