什么食物对心脑血管类疾病有帮助？
很多患者出院的时候，拿着出院指导，上面写着“低盐低脂低糖饮食”都会来问，说王医生您说我回去吃点儿什么好啊？吃什么对我的心脏好？其实，真的没有必要去神化食物。这么说吧，食物中的某种物质对于心脏好，那么抛开剂量谈疗效都是扯，那么除掉烹饪过程中的流失及消化过程中吸收的效果，需要吃多少才能达到理想的剂量呢？所以，不要说单一的一种，饮食本来就是综合搭配才...
阿司匹林是心脑血管最常用的药物，有关阿司匹林有哪些常见谣言？
阿司匹林！提到这个药，我们都有说不完的话题：有人说阿司匹林是神药！有人说阿司匹林是害人药！有人说阿司匹林已经跌下神坛！众说纷纭，关于阿司匹林的争论也从未停止。作为心血管医生，最熟悉的莫过于阿司匹林，因为我们每天都在和阿司匹林打交道，总结阿司匹林临床最常见的一些误区，和大家一起分享，避免大家遭受谎言欺骗。第一、阿司匹林必须餐后吃？假的...
心脑血管疾病食疗？
关于心脑血管饮食：1.常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。2.少食就是限制进食的数量和种类，少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏，少盐吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。3.多补充膳食纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中...
总是担心家人有意外被伤害，是否心理不健康？
潜意识和意识。咨询过很多这样的个案，只是这样回答你会很难理解，我们的潜意识里，害怕让我们期许。这句话看起来矛盾，要根据你的具体情况来分析。这某种程度是微诅咒，你把个体没有安全感，投射给别人，是一种心里转嫁。告诉自己，没发生的事情不要想，发生的事情，努力去处理和面对。相信吸引力法则，意念到底是什么能力，我刚发了一篇关于意念是什么能量的，量子心理学...
心脑血管养生及治疗
建议每天按揉心包经上的穴位，特别是轴上3横指上下的位置应该有一个很痛点要特别按揉，每天跪膝20分钟左右，先是跪在比较软的东西上，能跪住后再跪着走走这样可以把气血往下引，然后再做金鸡独立，这样可以把气血引到脚底的涌泉穴，这是引本归原，坚持下来就会有所改变，肾经、肺经、脾胃二经也应进行相应的穴位按摩，肾经按揉太溪和复流，肺经按揉尺泽穴，脾经按揉阴陵泉、...
心脑血管患者应该注意什么？
心脑血管疾病饮食宜忌心肌梗塞宜：补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。...
冬季是心脑血管的高发期，该如何预防心梗和脑梗？
只要是关注心脑血管疾病的人，都知道一个常识，冬天要小心、小心、再小心，那么在预防上我们应该注意什么呢？低温刺激现在人们生活条件变好，冬季保暖做的都很好，却仍然容易突发心脑血管病，这是因为很多人只知其一，不知其二，与其说是寒冷容易引起疾病发作，不如说是温差的刺激，否则俄罗斯心血管病人岂不是死光了。冬季，天气较低，室内外温差较大，突然性的低温会使...
心脑血管与心血管之间有什么区别?
1.心血管疾病如冠心病的症状（包括心绞痛、心肌梗塞）：可见胸闷、心悸不宁、心慌气短；心率不齐；胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、晕厥、虚弱、嗳气；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛。2.脑血管疾病如缺血性脑中风的症状（包括脑血栓、脑栓塞等）：可有偏瘫、偏身感觉障...
适合心脑血管疾病患者的饮食模式，有哪些？
无论是普通人，还是心脑血管疾病患者，我们常常吃的是一种饮食模式，而非某种营养物质。因此，饮食模式对于控制心脑血管疾病患者来说是十分重要的。今天，张大夫给大家介绍对于心脑血管疾病患者来说，很健康的两种饮食方式。1、DASH饮食模式DASH饮食是九十年代由美国的一项大型高血压防治计划发展出来的饮食模式。这种饮食模式发现，如果能摄食足够的蔬菜...
心脑血管问题
心脑血管老化主要是指心脑血管硬化缺少弹性，因此比较容易血管破裂，导致出血。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白（特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因...
