补肾最好锻炼方法是什么？
肾有固精，藏精之本，也是人体精神气的发源之地，故而说伤肾为伤神，说的就是这个道理，据传闻乾隆爷每天睡觉之前练习臀部一百遍效果很好，所以运动加强身体的抵抗力和免疫力固然不错，但是如果不光靠运动，甚至是说臀部运动就可以养好。这是不怎么科学的，应该是要吃和运动并存，才是养肾的最佳方法。那么怎么结合，怎么运动，让我一一了解下来。肾虚原理；最主要是耗伤气血...
民间有哪些可以治愈肝硬化和肝腹水的方法？
要听从医生讲的注意事项，药可以中草药和西药结合，饮食要营养少吃多餐，可以喝阿胶补补气血，一定不能太劳累，肝病患者晚上休息会不太好，因为晚上睡觉是肝排毒的时间，但是因为患者体内的毒素排不出来，会有脾气暴躁等现象，这时候家人一定要多多关照不要计较，好好照顾病人，平常多注意后肝腹水的情况明显较轻，多注意观察脚有没有浮肿的情况，如果腹水严重，就要去医院治疗...
请教简单易行的熬粥方法!
我就会做皮蛋瘦肉粥，或者就是白粥，然后买包榨菜‘?嘿嘿 我也是跟你一样的状况，哈哈，没办法，我去网上搜了一个地道的皮蛋瘦肉粥哦??我做的话，就是把所有材料，皮蛋、瘦肉、姜、米、水放在一起煮大概四十分钟的样子就好，不过还是给你有看看正宗的拉?嘿嘿 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1...
介绍点养生方法来参考下
夏季是人体体内新陈代谢最活跃的时候，室外活动多，运动量也相应增大，加上夏季昼长夜短，天气炎热，不易入睡，人的睡眠时间自然比其他季节少一些，因而体内消耗的能量多、血液循环加快、流汗也多。上面这些因素决定了在夏季里心脏的负担明显加重，如果此时不注意对心脏的保养，则很容易使心脏受到损伤。正如《养生论》里所说：“夏宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦如吾心少减...
戒毒后多久头发才没毒？
从医学的角度上来讲，无论是吸毒中还是戒毒后，头发都不具有毒性。从现实的角度来讲，考虑患者想要了解戒毒后多久，从头发中检测不到吸毒的迹象。这种情况根据患者吸食毒品的种类、戒毒后采取的措施以及当地医疗水平有很大的关系。理论上来讲，通过毛发检测可以将患者7天至两年之内的吸毒情况清晰的反映出来。但是根据医疗水平不同，检测的精准度有所区别。大部分地区可以通过...
小暑热浪袭人，如何进补来养生？
小暑袭来，我们还没做好准备天气已经热到动一动就出汗的地步，夏季出汗量增加，而汗液中会混合着一定的钠、镁、钾、钙以及少量的蛋白质和维生素，同时气温过高，身体血液更多的流向体表，消化系统供血减少，消化液分泌减少，从而食欲下降，消化不良，而营养素流失增加而食物摄入减少，身体营养状况不佳，会出现全身乏力，四肢无力，干什么都觉得没劲。首先，记得多吃些蔬菜水...
肾结石在肾里面会引起疼痛吗？
千万别小看隐藏在体内的“小石头”，肾结石堪称“沉默的杀手”，它带来的伤害不容小觑！轻则引起腰部钝痛、肾绞痛，疼得满头大汗或者引起尿路感染，出现尿频、尿急、血尿，重则出现尿路梗阻，造成肾积水。久而久之，腐蚀肾脏，损害肾功能，肾功能的损伤是不可逆的！长期的慢性感染以及结石刺激，还可能导致肾盂粘膜癌变、尿毒症！大家更要注意了！结石不疼比疼更可怕！肾...
杨丽萍排舞时摔倒骨折入院，网友们直呼太拼啦，对此你怎么看？
女神仙子般的生活令我羡慕，敬业精神值得倾佩。她对舞蹈的执着与付出无人能比，她才是活出了自己想要的人生的楷模，岂是我等俗人能评说的。只是还是要量力而行保重身体，祝女神早日康复?作为一个舞蹈的外行，一个吃瓜群众，想毕人人生而为人皆非神仙，哪来容易之说，除了纨绔子弟，既然大家都不容易，那就是各为其主（事）！努力把自己肩上的担子挑好，把手上的事做好，这是...
钟玲的个人经历
展开全部钟玲，原艺术体操国家队队员，她的名字是中国甚至亚洲艺术体操的代名词，她精彩的独创动作更是这个西方项目增添了新鲜的中国元素。然而就在事业如日中天的时候，十运会的一场风波使她的运动生涯提前结束了。虽然钟玲在十运会后宣布退役，但她依然可以算是如今中国艺术体操的代表人物。钟玲一鸣惊人是在釜山亚运会上，她独得两块金牌。钟玲还是中国队唯一获得雅典奥运会...
女性性兴奋亢进怎么治疗？
女性性兴奋亢进怎么治疗女性性兴奋亢进可遵医嘱进行心理治疗和药物治疗。性兴奋亢进即性欲亢进，病人无休止地要求，如不能得到满足则会出现情绪不稳定、焦虑、烦躁等症状，主要通过心理治疗和药物治疗控制。1.心理治疗：充分相信医生，从医生处了解、认识自己的疾病，获取科学的性知识。如果伴有焦虑，可能会采用松弛疗法，或辅以暗示疗法、催眠疗法等心理治疗。...
