中署最好的急救方法
中暑是入在烈日下或高温环境里，体内热量不能及时散发，引起机体体温调节发生障碍的一种急性疾病。 盛夏酷暑在高温和热辐射的长时间作用下工作、行走或站立，或在锅炉和高温环境下长时间工作，再加上疲劳、空气流通不畅、饮水不足、饥饿，失眠等原因，都容易发生中暑，根据中暑的程度可分为轻症中暑和重症中薯： 1.轻症中暑：病者在高温环境或烈日下工...
中暑了有什么解暑的最好方法吗?
中暑的现场急救措施 1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。 2、降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温...
颈椎病引起的头晕头痛怎么办？
颈椎病引起的头晕头痛处理的方案就是用充气式颈托固定，可以考虑服用药物扩张血管。效果不好的话就需要通过手术治疗，把横突孔扩大，解压。如果是交感型的颈椎病引以用一些抑制神经冲动的药物。颈椎病头晕最好怎么运动？颈椎病头晕的人，根本就没有运动的心情，如果说脖子痛、肩膀痛、后背痛，运动之后感觉会舒服一点，但是头晕，运动效果是很差的，况且这种感觉，也不会让...
治疗月子病用什么最好
【翠微红月子茶】祛除月子症状还是不错的，三十年以内的有效，如果是受风受寒受凉引起的关节酸疼之类效果特别好。我同事上次在淘宝买的，你可以去看看...
胃炎吃什么食物最好？
这4种食物是胃病“黄金搭档”1、秋葵秋葵中含有非常丰富的果胶物质，对于保护和修复胃黏膜有着非常积极的作用，是胃炎患者必吃的食物。不过需要注意的是，脾胃虚弱且肠道功能紊乱的胃炎患者要慎食秋葵。2、白萝卜白萝卜的营养十分丰富，维生素A、B、C以及钙、磷、钾等元素一应俱全，经常食用白萝卜可以对降低细胞老化，对于胃炎患者而言，白萝卜所富含的海量消化酵素淀粉...
女士美容养颜喝什么茶最好？
想要美容养颜就要抗衰老，衰老是女人的恶梦，所有女人都想让自己青春永驻，想让自己老的慢一点再慢一点。美丽的女人们想到了各种办法，其中不乏有饮茶。那么饮茶可以美容养颜抗衰老吗？答案是不确定。因为想要美容养颜延缓衰老可不是单单喝茶就可以的。是需要全面的保养，包括饮食、运动、早睡早起等等这些良好的生活习惯才能让女人永保年轻态。但是茶对于美容养颜也并非一无...
银耳和什么一起煮最好
银耳和以下食物一起煮润肺：1、银百秋梨羹材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。2、沙参银耳汤材料：银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量。功效：有滋阴润肺，止咳化痰的功效。3、银耳雪梨膏材料：银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。功效：养阴清热，润肺止咳。4、茉莉银耳羹材料：茉莉花3克...
在春季里，你会吃野菜养生吗？
春天我会吃野菜。因为，春天多吃苦，一年疾病少。春季吃苦菜，也就是野菜，对于清除因冬天体内积食、消毒杀茵、排毒养颜有疗效。建议你在春季多吃些养生菜，对你的身体有好处。一、春天多吃苦，全年不受苦。苦菜、蒲公英可清肝解毒。二、春天吃嫩芽，养阳不染病。黄豆芽在豆穿中营养价值最高。黄豆刚发芽时，维生素、氨基酸的含量最高、易吸收。春季万物皆可食补，吃对了...
预防慢性病最好的方法
随着人们的饮食结构和生活方式的改变，慢性病的发病水平有了明显的提升。但是冠心病和糖尿病这些疾病的死亡率大幅度的下降，那么下降的主要原因有一半以上都要归因于预防工作，使得危险因素的下降，特别是我们吸烟率和胆固醇水平的降低。确定常见慢性病的主要危险因素才能够进行有针对性的制约我们危险因素的干预措施，才能够有效的进行防治。高血压、冠心病、脑卒中，糖尿病、...
过了五十岁，最好的锻炼方法是什么？
人过了50岁，有钱有闲有个好身体，是人生的最高境界。但人过50，身体各项机能开始下降，多数人体力精力大不如从前，越来越多的人开始意识到身体健康的重要性。原来没有锻炼基础的人，开始想办法锻炼身体，原来经常锻炼的人，更加注意锻炼方式的合理性。其实随着年龄的增长，运动强度下降，属于正常现象，人在不同的年龄阶段，应选择不同的锻炼方法，找到适合自己的锻炼方式...
