必知的几种日常生活急救常识
一、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即...
日常生活中哪些行为威胁到男性健康？
一，烟和酒尽量避免过度吸烟酗酒等等，烟草中的尼古丁还有过量的酒精都会影响小蝌蚪的质量，过度吸烟还可能导致性功能障碍。二，熬夜长期熬夜会导致男性激素水平紊乱，影响精液质量还会影响性功能。三，久坐温泉穿紧身衣精液最适宜的生存温度比正常体温低1～2度，所以睾丸是置于体外的，如果长期穿着紧身衣裤，桑拿温泉等使睾丸长期处于温度较高的状态，会导致...
饮水安全与健康知识
1不喝水垢过多的水.2不喝凉茶水.3不喝开水和生水混合的水.4不和蒸锅水.不能总喝纯净水,最好喝弱碱性的水;5不能喝隔夜的开水;6吃饭的过程中最好不喝水,饭后不宜马上喝水；7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水；8早上起床后要喝杯水；9再多就很难遵循,做到这些就够了!10饮水宜温水,切忌烫,冰.11不可以过急,宜慢饮12一早起床饮返杯温的纯净水,...
女人应知道哪些健康常识？
受孕期排卵发生在下次月经来潮开始往回推算14天（加上或减去2天）。一般来说，受孕期取决于月经周期的长短。每个妇女月经周期不尽相同，平均在21天到35天之间，也可能多到40天。以下的例子可以帮你更好地理解月经以及个人的差异：如果你的月经周期是21天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第3天到第10天。如果你的月经周期...
日常生活中的急救方法常识
1、生活窍门:巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、生活窍门:巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3、生活窍门:将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出...
日常生活健康小常识
1、夏季气温高病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病的多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防各类传染病的发生。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。2、酒后头痛可喝点蜂蜜水。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，不仅能减轻头疼症状，还能助眠。3、酒后不能骂上喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑...
日常生活健康常识
生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上...
日常生活健康小常识《吃》
营养饮食误区一：米越白质量越高 解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。 提醒：经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素B2的缺乏，因此，米不是越白越好。 误区二：蔬菜营养不如鱼肉蛋好 解析...
现场急救措施包括哪些？
最基本的现场急救知识技能包括心肺复苏术、气道梗阻急救（海姆立克急救法）、创伤急救四大基本急救技术（止血、包扎、固定、搬运）等内容。突发意外必须掌握的急救知识有哪些？当有意外事件发生时，最主要的还是按具体情况对症采用不同的急救技术进行处置。当伤员严重出血时依受伤部位和出血程度选择不同的止血方法（包括压迫止血法、止血带止血法等）；当伤员存在骨折时寻...
没时间去健身，怎么在日常生活中健身？
谢邀！！！首先，要回答这个问题，我们需要清楚家庭健身的目的是什么。因为不同的目的，家庭健身会有不同的选择。常见的健身目的，一般有三种，即减肥、增肌和增强体质，我们逐条来看：1、减肥希望通过健身来减肥，可能是目前健身人群最多的想法。如果是基于这个目的，那么家庭健身是完全可以达到的。关于减肥，在此希望跟大家科普一下减肥的原理。通俗来讲...