秋天已经不知不觉的来到,在这秋高气爽之季,“我们应该做哪些日常保健那?”首先在穿衣方面,要注意保暖。由于早晚温差较大,要注意适当添衣,建议穿单衣,夹衣、风衣等。其次,秋天虽然不像夏天那样炎热,但是会让人感到浑身乏力。所以需要食补,建议吃莲藕,苹果、萝卜、梨、山楂、板栗等。再加上秋季是咳嗽高发季,吃莲藕和梨则有祛痰止咳、润肺清热、生津化痰的作...
告诉你那个都不能养生。保健品是骗人骗财的,中药是治病的,中医从不劝人以药养生,相反,常以病去八九,食以养之,并有五味不可偏食之说,如过酸肝气以津,脾胃乃伤等。身体正常的人,需要吃保健品进行保养吗吗?你们都买什么保健品吃?为什么?身体正常,不用保健品保养。这是因为一,身体正常,说明身体各项机能正常,各种指标也正常。这表示自己身体通过日常吃喝就能完...
作为两个孩子的宝妈,曾经也有一段时间经历过宝宝的鼻炎问题,积累了以下宝宝不能碰的3物。一、寒凉冰冷的食物中医上认为鼻与肺部的关系相为表里,肺部的宣发升降与鼻部息息相关,中医上对于鼻炎的调理多采用辛温解表、芳香开窍的方法,在饮食上也就更忌讳寒凉冰冷食物,这类食物不仅容易加重鼻炎的状况,严重者还会引发哮喘等肺部健康问题,应该慎重食用。...
先说个简单的。吃南瓜。将南瓜切成三分宽的条。放入锅中蒸熟。每天吃三次。每次一百五十克。坚持长期食用。还有其他方法。材料更难弄一点。家庭实用的治疗糖尿病的偏方糖尿病饮食禁忌: 忌食:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等 少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等 宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品...
艾灸,一种无毒副作用的古原生态疗法,中国古代医术的重要组成部分。“艾”,一种效用特殊的草。有一种草,样貌非常普通,在中国南北方的农村、田头野地随处可见。端午前后,这种草从地里被采进信守传统习俗的人家,默默为人辟邪祈福。在中国南方,广东客家人喜欢用它的根煲汤,祛风暖胃。安徽农村地区,产妇们依老人言,懂得用它泡的水洗澡或熏蒸,达到理气血、逐寒湿的作用...
俗话说春捂秋冻,秋天适度的经受一些寒冷,有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。但像老人,儿童、学生及体质较弱,患有各种慢性疾病的,要注意防寒保暖,防止冻出病来。寒露时节在起居上更要合理地安排,在气温下降和空气干燥的时候呢,感冒病毒的致病能力是增强的。当环境气温降低,人体的肾呼吸道的抗病能力就会下降。因此来说,为了预防感冒,要适时地更衣。随时备好急救的药品,...
一个人在这个世界上,有了生命才是一个完整的“人”,有了生命才能活出精彩。可是,人的生命是脆弱的,在病魔面前根本不堪一击。幸运的是,我们人类凭借着智慧的大脑与敢于创新的精神,得出了许多能把人从死神边拉回来的办法,造福于世界。当今世界上,猝死是最严重也是最可怕的。平均每年我国有55万人,平均每天至少有1000多人猝死。猝死是指非预料中的因病死亡,绝大部...
20—30岁30岁以下的人易患过敏症,其原因是青年时期的免疫系统活动不断增加,因而反应特别强烈。但大部分人到了成年期,过敏自然消失。年轻的女性则容易得膀胱炎,原因是穿得太少。预防方法是:穿暖和些,每天喝两升水。 30—40岁这个年龄阶段约每20人就有1人易患偏头痛,而且主要是女性。造成这种病的原因从喝酒到服避孕药都有可能,因此根据经验找到主要原因...
1。煤气中毒 症状为初感头痛头昏、全身无力、恶心、呕吐,随中毒的加深而昏倒或昏迷、大小便失禁、面呈樱桃红色、发绀、呼吸困难,重者因呼吸循环中枢衰竭而死亡。处方:应立即打开门窗通风,使中毒者离开中毒环境,吸入新鲜空气、注意保暖。给清醒者喝热糖茶水,有条件时尽可能吸入氧气。 对呼吸困难或呼吸停止者,进行人工呼吸,且坚持在两小时以上。清理呕...
1、注意饮食、饮水卫生可适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。夏天的饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。2、合理膳食、规律饮食一日三餐,定时定点,以增强胃肠的适应力,减轻脾胃的负担。忌暴饮暴食、辛辣油腻、肥甘厚味等。肉牛常见疾病流行性感冒如何预防?平时加强饲养管理,做好畜舍的防风保暖工作。发现有病牛后应彻底检查牛群,对病牛早期做...