包扎止血: 一般限于无明显动脉性出血为宜。小创口出血,有条件时先用生理盐水冲洗局部,再用消毒纱布覆盖创口,绷带或三角巾包扎。无条件时可用冷开水冲洗,再用干净毛巾或其他软质布料覆盖包扎。 如果创口较大而出血较多时,要加压包扎止血。包扎的压力应适度,除达到止血而又不影响肢体远端血运为度。包扎后若远端动脉还可触到搏动,皮色无显变化即为适...
1.减肚子首先采取整体减肥和具备减肥结合的方法。2.首先采取像跑步和游泳这样的全身的运动,促进身体基础代谢率,加大热量消耗,从而达到整体瘦身的效果。3.通过腰部的局部健身增强腰部的力量和肌肉的练习,同时达到一定的减肚子的效果。比如练习仰卧起坐,俯卧撑,仰卧举腿,臀桥等动作都可以达到增强腰部力量减肚子的目的。4.同时控制饮食很关键,配合适合的...
日常生活小常识1、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。2、夹生饭重煮法:如果米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。3、烹调蔬菜时如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用,如做水饺时焯好的水可适量放在肉馅里,这样...
这个比如说1,要用完水,随手关闭。2要学会一水多用。等等1.打开水龙头水流小一点,接个水盆洗漱完后可冲厕所。2.保持节水意识,要有水很珍贵的理念,用完随时关闭水龙头。...
日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的10个生活小常识,相信每个人都能有用。1.巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。2.巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果...
1.高温成因及危害 日最高气温达到35℃以上,就是高温天气,达到或超过37℃时称酷暑。连续高温酷暑会造成人体不适,影响生理、心理健康,甚至引发疾病或带来生命危险。应急方法◆饮食宜清淡,多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品。◆安装降温设备,如电扇、空调等,必要时进行隔热处理;但不要长时间停留在空调房内,也不能长时间直接对着头或...
1、糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质,在脑力活动较多的时候,早餐应食用糖类食物如:米饭类等主食。2、茄子中含有龙葵素,它能一枝消化道肿瘤细胞的增值,特别是对胃癌、直肠癌有抑制作用,经常食用可预防癌变。3、饮用酸奶是应注意:①不要加热。②不宜于抗生素类药物同服。③饭后2小时后才能饮用;④婴儿不宜饮用酸奶。4、夏季人们常吃腌制品,熏烤制品...
如果已经有了前列腺疾病的话,还是赶紧治的好,预防这时候已经不管用了。可以用蓝色经典花粉胶囊,治疗前列腺效果不错,自己到他们网站看看吧。相信对你有用男性朋友们日常需吃些什么水果与蔬菜可以预防前列腺炎呢? 日常生活中该怎样预防前列腺炎?前列腺炎作为男性常见的一种疾病,多发难以治疗称为最显着的特点。现在,男性前列腺炎对男性朋友的身心健康危害甚大,...
当然是真的了你好,你所说的不是医学的问题,在这个网站上面是回答不了,这个网站一般是回答一些有关医学的问题,日常生活中都有哪些我们应该知道的保健小常识呢? 随着人们生活质量的提升,对健康的要求也越来越高,因此日常生活中的一些保健小常识我们应亥知道。1.太极拳24式:“生命在于运动”,对于身边的中老年人来说,太极拳就是一个不错的选择。太...
记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自...