在日常生活中哪些急救知识是重要的，为什么？
在遇到危险的时候，救助人还是被救助人都要保持冷静，不同的危险也有不同的急救要点，下面三种急救方式适合不同的情况。一、中暑急救急救方法：1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。3、用湿毛...
怎么样才算是健康生活？有哪些日常小常识？
健康生活小常识1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石...
养生的日常起居的六忌之道是什么吗
日常起居六忌之道一忌清晨吸烟早上醒来，身体新陈代谢还未恢复到正常水平，呼吸频率慢，二氧化碳沉积较多。如果这时吸烟会使支气管受到刺激而导致痉挛，使二氧化碳排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状二忌空腹喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃和小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收，造成营养浪费，而且蛋白质在大肠内还...
你知道多少养生“规矩”？
谢邀，却如常言所说的，没有规矩不成方圆。如果想要养生，就必须遵守规矩的。现在是冬季，要早睡晚起，必待阳光。而夏季要晚些睡而早些起床，这与白昼的长短有关，这是顺应天时。一般有脾胃是后天之本之说，身体要强健就要养好脾胃，所以不要吃生冷硬的食物，更不可暴饮暴食。还有些养生规矩，如发宜常梳，齿宜常叩，腹宜常摩，目宜常运等。有了这些，才能达到养生的目的...
孩子应该掌握日常安全常识和急救知识吗？
日常安全常识和急救知识在孩子的成长过程中，或多或少都会遇到一些危险情况，家长很有必要教给孩子一些急救知识...
心脑血管病应注意的日常保健有哪些？
有氧运动是增进健康的最佳方式人类健康来源于科学的运动。并非任何运动都有益于健康，也不是运动量越大，越剧烈，出汗越多，运动后约疲劳越有效果。只有有氧运动才是增进健康的最佳方式。一，什么事有氧运动有氧运动是指以增强人体吸入，输送与使用氧气能力为目的的耐久性运动，在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需求相等，也就是说，人在运动中需要增加氧气供给，...
日常生活中,我们还要掌握一些自救常识,比如:
安全自救常识 ▲有强风袭击时，如何组织人员防护？ 1.在强风来临前，要及时转移到安全地带，避开容易造成伤亡的建筑物，高空设施等地方，千万不要在以上地方躲风避雨。 2.要及时固定好花盆等物品，建筑企业要整理好堆放好建筑器材。工具、材料，确保安全。 3.要避免在靠河、湖、海的堤坝、桥上行走，船要回港避风、固锚，人员上岸避风，车辆避免在强风中行驶...
宝宝日常卫生护理小常识有什么？
婴儿对病菌的免疫力是很低的，但哺乳期的婴儿受病菌感染的机会不多。虽然这样，一开始就应该尤其注意环境的清洁卫生，并采取一些基本的措施。这一点很重要：在您从床上抱起孩子之前请洗手（同时还应清洗乳房和指甲）。其他人未洗手前也不宜碰孩子。婴儿皮肤损伤尤其应小心处理，如果病菌从伤口处进入机体，可能会造成严重后果（因此，在婴儿的脐带完全愈合之前...
日常生活中有哪些饮食误区？
晨起喝蜂蜜水能通便润肠，豆浆和鸡蛋不能一起吃，木瓜能丰胸，红枣红糖最补血……这些你都相信过吗？蜂蜜其实是一种典型的营养单一却又高热量的食物，其微量营养素含量也是少之又少。蜂蜜的润肠通便功效也只是对部分不能较好消化吸收果糖的人才有效。要想达到通便的效果还是得多吃蔬菜才行。豆浆和鸡蛋是可以同食的。豆浆一旦煮熟其中的胰蛋白酶就失去活性了，根本不会...
日常生活健康常识大全？？？
日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。...