健康小常识？
九种东西吃多会死人!1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮(3)味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。4)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之...
日常生活急救小常识顺口溜
还有啥顺口溜。发生任何事情，直接平平躺倒。然后拿出手机打120！！不要指望顺口溜，及时就医才是王道。。。...
帮我出一些日常知识问题，要答案。
日常生活小知识1为什么头发会痒？当因某种原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过多时，糠秕孢子菌嗜食皮脂后会大量繁殖，同时又产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使得头皮屑也相应地增加许多。2牙齿为什么会变黄？四环素牙、氟牙症、釉质发育不全等直接影响牙齿的组织结构，会...
日常生活中该怎么养生呢？
一个重要的方面就是对过去的生活作一个调整。比如，可以节房劳以保阴精、戒醇酒以保精气等。从行为上则把握一个颐养生命的度，做到“形劳而不倦”，以免机体的动态平衡被破坏。《素问•宣明五气论》说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”这里的久视、久立、久行便可以看作“过劳”；久坐、久卧便是“过逸”。由此看来，生命并非是不做事就健康...
日常的健康养生习惯有哪些？
1慢吸快呼呼吸会影响身体的其他生理功能，如血压、心率、血液循环、体温等。学会呼吸的第一步是放松腹部肌肉，然后做到吸气的长度是呼气长度的2倍，把气体呼出来。2学会加餐不一次吃得过饱，而是了解自己的饥饿状态，每2~3个小时吃一小顿饭；多食用鱼类，且选择较小的鱼类；多食富含纤维素的食物；每天补充复合维生素，尤其是维生素D的补充。 此外，...
日常饮食中存在哪些误区
所谓的“民以食为天”，说的就是日常饮食对人们的身体健康十分重要，如今人们生活水平的提高，让很多人对于饮食不仅仅局限于吃饱穿暖，而是怎样吃才是最健康最营养的。1、吃土豆容易发胖？很多人都把土豆当成容易发胖的食物，其实不然。土豆含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，其中还含有能够产生饱胀感的膳食纤维，所以用它来代替主食不但...
日常生活怎样健康养？
心理养生秘诀 1。对朋友们的心理养生主要是从自身调节的方面来看，首先朋友们要注意的就是减少欲望，这里所说的欲望的范围是非常广的，当朋友们对物质的欲望非常膨胀的时候，给自己的心理压力就会非常的大，这样就会不利于朋友们的心理养生健康的，所以朋友们想心理养生健康就要学会减少个人的私欲，心里的欲望比较少了，对物质的渴求也就少了，这样朋友们的心里压...
怎样日常养生对身体好
养生就是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活，做适当的运动锻炼。使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。保持良好的心态，改掉不良的坏习惯，这样对身体有好处。...
日常生活中的饮用水安全知识？
生活中我们离不开饮用水，同样饮用水的质量，关系到我们的健康。如何健康使用饮用水很关键，我们需要了解一些知识。工具/原料饮用水，饮水机，净水器，山泉水水质，安全，健康，检测方法/步骤1，首先需要使用有安全保证的饮用水，比如自来水，井水，桶装水，山泉水等。2，使用饮水机时，要注意日常维护和保养，饮水机要定期清理，才能保证饮用安全。3，...
日常生活急救小常识有哪些
眼睛里不慎进了沙子眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物（在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水...
