日常养生食谱
冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常，则可调节机体适应严冬的变化，否则，即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此...
肌营养不良日常锻炼有哪些方法？
科学的肌营养不良的护理方法： 1、护理人员要注意给患者创造一个良好环境，保持一个合适的期望，避免过度保护现象的发生。 2、肌营养不良患者的饮食要注意以高蛋白、高维生素，并且还要钙、锌等，患者的饮食。患者还不能够吃过辣、过咸、生冷等刺激性食物。 3、为了增强体质，患者可以适当的锻炼，但是注意不要劳累过度，这是肌营养不良的日常...
日常卫生知识
1【10个健康小窍门】1、冲水要盖上马桶盖。2、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3、神经衰弱,吃点猪蹄。4、出汗多了，适当吃点酸。5、眼袋显著，要查血脂。6、带眼镜不会加深近视。7、黑巧克力能保护心血管健康。8、水果当饭吃，易贫血。9、吃豆腐,最好配海带。10柚子味香水使人感觉年轻。2【冬季少得病的十大健康忠告】1.家庭医学专家：注重社交。2.顺...
做个调查：你懂日常急救常识吗？
发起这个投票是缘于两件事一是刚看到论坛上《中国最可爱的女记者》这个贴，感动之于，想到，为什么现场那么多人，没有人懂得最平常的人工呼吸？发起这个投票是缘于两件事一是刚看到论坛上《中国最可爱的女记者》这个贴，感动之于，想到，为什么现场那么多人，没有人懂得最平常的人工呼吸？二是刚在前两天，一个六岁的小男孩溺水死了，这已经不知道是第几个我看到的悲剧...
日常生活中那些是不安全的操作
不安全的啊，主要是电方面的。电插孔有没有放到孩子容易触摸的地方，会不会容易进水,潮湿电器那个电压会不会过高.能不能承受.水主要是环抱方面。会不会造成浪费.地球水资源是很紧张的，总的来说.所以要珍惜手湿时用电器，打雷时用电话、网络，楼...
日常生活中安全用药常识有哪些？
1.家里应准备药品:①常见病用药：如伤风感冒、哮喘、气管炎等呼吸道病常用药;拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药;其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等。 ②常用的药:治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的。作用相似的药物很多，挑选一部分备用即可。 ③安全的药:儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良后果。备用的药应该是副作用少...
在日常学习和生活中,有哪些安全常识是我们应该牢牢记住的呢
学校校园安全常识：1、课余时间玩耍要注意安全，下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。2、同学间不要做危险游戏，做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命的游戏不能做，不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。3、体育活动中的...
日常生活锻炼的方式有哪些
日常最好的健身方式就是跑步，可以锻炼全身肌肉和心率，肺部！另外还有游泳，游泳也是消耗很多能量的运动，而且不会受伤。望采纳...
关于妇科疾病的问题
妇科炎症是个多发病，要坚持治疗，在平时也要注意卫生，自己养成个良好的习惯，不要与他人共用生活用品，可以选择药物治疗的，我的都是选择了《妇君莎银离子妇科凝胶》治好的，我以前也是在反反复复的治，都被困扰着好久的，它是专针对女性的产后、流产、月经不调、宫颈炎各种疾病治疗及预防的，你可以去了解到一下它女性生理健康问题考虑尿路感染,男性极少发生尿路感染,...
日常营养饮食方面有哪些常见误区？
生活中吃饭最重要，吃出健康更重要，但是在我们现实生活中有很多关于饮食的误区，您中招了吗?误区一：吃饱喝足有利健康俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。有资料显示：八分饱才有利于健康。误区二：一日两餐能减肥有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。...