四个护牙好习惯，天天保持不偷懒 早晚刷牙少吃糖，牙医半年见一趟餐后无糖口香糖，保护牙齿更健康上牙从上往下刷，下牙从下往上刷咬合面要来回刷，下后牙内侧从下往上刷上后牙外侧从上往下刷，每颗牙至少刷五遍里里外外都要刷扩展资料：护牙小常识：1、刷牙。口腔卫生需要进行有效的口腔清洁，首先需要学会刷牙，选用小头、软毛的牙刷。2、尽量少吃甜食。大家都...