这次疫情，你一个比较特殊的体会是什么？
天灾人祸，堪比第二次世界大战。这是全球性的疫情，不分国界，是一场沒有硝烟的战争。没有任何人能脱离这场战争，它可以肆无忌惮地穿透人墙，杀伤力惊人之大，遍及全球各个角落。这次疫情超出了以往规律，一时没有解药，救治一个生命算上医护人员的代价，不下于百万。况且还要威胁医护人员。人类的意志是坚强的，几千年来战争丶瘟疫等天灾人祸的摔打磨炼，百炼成钢。但人类...
你认为养生市场有哪些乱象？
过去，活着干、死了算。现在，都怕死，想长寿。导致养生市场乱象丛生，各种假冒伪劣营养品充斥市场。这得需要人们改变思想观念，遵循大自然的规律，养生应合理调理膳食。才能改变养生市场的乱象。为什么说养生应该从年轻人开始？感谢邀请回答！“有一种幸福，叫家里没病人！”这句话一直深深触动着我心，养生，只是一种规划！一种提前的准备！一提到养生，很多...
春季护肤应该注意什么呢？
身为一个女子，为了更精确不坑的回答你的问题我竟然去问了度娘，可是度娘的回答我居然没有看懂，原来我活得这么糙。既然如此那就浅谈一下我的看法吧。首先，补水。不分季节不分时间，补水就对了。水汪汪粉嘟嘟的皮肤大家都爱看，如果脸上干的一层白皮，那是怎样都不会美观的。而且要是化妆的话，水润的皮肤怎么化都是锦上添花，干干的皮肤怎么画都是欲盖弥彰。所以最重要...
6月1日我国第一部《健康法》实施，大家有什么好的健康保养方法？
谢邀请你好周末愉快！回答：6月1日我国第一部《健康法》实施，大家有什么好的健康保养方法？一，每天要保持心态平衡少多嘴多做活。二，养成早睡早起的好习惯，精神十足身体自然轻松。三，饮食正常一日三餐，注意饮食卫生。四，多户外运动不参与麻将和打牌娱乐场所远离。五，做自己喜欢的，心情好，心态就好身体健康自然就好，回答完毕。夏天应该注意的个人...
健身前应该做什么准备工作。
一般来说，准备活动应主要考虑以下几个方面:1、内容:一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，无需进行专门性准备活动。一般性准备活动主要是指全身性热身身体练习，如跑步、踢腿、弯腰、活动脚躁及手腕等。2、时间和量:主要随体育锻炼的内容而定。半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时，准备活动的时间可适当长一些，量可稍大...
在日常生活中，脑中风应该怎么紧急处理？
不论是出血还是栓塞（因为这是常人不好判断的），最好是不要搬运病人，通过急救车送医院。用急救车，是因为人家车上有担架。友情提示：情况不明的情况下，不要随便搬运病人。对大家都有好处。脑中风后遗症的护理应该怎么做？病情分析：,一、治疗原则，降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。, 二、常规治疗，一般处理;①保持安...
初学者健身房健身计划
首先，不管你是为了练肌肉还是减肥，第一个礼拜要先从有氧运动开始。比如跑步，椭圆机，单车。先要让自己的体能、心肺功能锻炼一下。辅助的做一些简单的力量训练。起初第一个月的力量训练要综合做，就是全身的肌肉都要练练，但不是很深入的练，你多问问一起健身的人，正常健身房里的人还是很愿意指导的。这一个月主要是纠正你锻炼肌肉时候的动作，并且让肌肉有所适应，防止一开...
刚开始健身，是应该先练局部，还是应该全身都要练到？
你好，其实局部训练和全身都练到并不矛盾。不管什么阶段的健身我们要求均衡发展，但全身都练到并不意味着你必须每天都把全身练一遍，那样你的身体很难得到恢复，进步也很慢。我建议你根据自身的情况的需求把身体分为几个部位，每天局部训练一个部位，按顺序把全身练遍为一个周期。那么如何去划分训练部位呢？我根据每个人身体素质不同和时间不同总结了以下几种方式...
交通事故现场急救应该怎么做
交通事故现场对事故伤员进行急救做法措施： (1)止血 现场急救比较常用的是加压包扎止血法，其止血方法可靠易行。具体操作方法是先用纱布、棉垫、绷带、布类等做成的垫子放在伤口的敷料上或直接放在伤口上再用绷带、三角巾等加压包扎.如果四肢较大血管破裂，莱用上述方法不能止血时也可使用止血带止血，即用带子的力，将出血血管的上端勒闭住以阻断血流，但结扎松紧要...
刚开始健身的人应该怎么开始练？
天气越来越热，与其坐着玩手机时汗流满面，不如站起来和我们一起享受健身带给我们的畅快淋漓！即便你是健身小白也没有关系，其实，健身很简单，只需要了解这3个步骤，你就能够熟悉整个健身流程！通过阅读本文，你将获得如下知识：一、健身前的必要准备二、正式开始健身三、健身后的恢复事项一、健身前的必要准备1、准备好你的装备...
