慢性胃炎在饮食上应该注意什么?

慢性胃炎在饮食上应该注意什么?
胃炎是一种常见病、多发病,根据其发病情况可分为急性胃炎和慢性胃炎两大类。急性胃炎常见的有急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎和急性化脓性胃炎等。慢性胃炎通常是按其组织学变化加以分类,可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、巨大肥厚性胃炎等。慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀。与溃疡病相反空腹时比较舒适,饭后不适,可能因容受舒张功能...

出现轻度中风后应该怎么调养?饮食应该注意什么?

出现轻度中风后应该怎么调养?饮食应该注意什么?
中风老人的护理如果老年人得了中风,生活不能够自理.作为老人的子女有责任和义务照顾好病重的老人.那么,作为子女该从何做起呢?首先要劝说老人树立信心,锻炼四肢,以免肌肉和神经发生萎缩。经常按摩各个关节和肌肉,是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。等到肢体可以主动活动时,就应鼓励老人经常坐在床上或椅子上,用脚蹬床档或踩地面,或手里转动核桃(症状轻者可用健身...

两岁半宝宝吃什么食物既有营养又不积食?

两岁半宝宝吃什么食物既有营养又不积食?
感谢邀请我个人认为对于2周多的宝宝已经可以和大人吃一样的饭菜了,每天保证牛奶,鸡蛋,肉类,蔬菜,水果的正常摄入就可以了在做的时候尽量保证软一些,像肉就多炖一会,面条多煮会儿,米饭蒸软一点,这样可以锻炼他的消化吸收像做一些小馄饨,又软又有营养不管吃什么,一定要保证适量,小孩子不知饥饱,积食都是吃多了,所以需要大人把握下量,俗话说的好要想小儿...

减肥平台期,应该怎么饮食?

减肥平台期,应该怎么饮食?
平台期是减肥必经之路上的拦路石,此时体重看似停滞不前,其实已经是黎明前的黑暗,只有采取合理的饮食,保持良好的心态,使用正确的方法,拦路石就是减肥成功的垫脚石。首先需要总结一下之前的饮食习惯,有什么不合理的地方,到了平台期更要注意,然后修改原先的饮食计划,做出调整,注意4个原则:1.米饭白面包少吃,反式脂肪酸食物更要忌口,多摄入高纤维食物,吃玉米荞...

两岁的宝宝每天应该吃什么?

两岁的宝宝每天应该吃什么?
两岁宝宝的饮食原则中国营养协会妇幼分会《中国孕期、哺乳期、0-6岁儿童膳食指南》中提出,1-3岁的幼儿膳食共分为5层。第一层,乳制品,可以母乳喂养到2岁,或者每天不少于600毫升的配方奶或者稀释的纯牛奶;第二层,谷物类(米、面等)100-150克;第三层,新鲜的绿色、红、黄色蔬菜150-200克,新鲜水果150-200克;第四层,蛋类、鱼虾...

中班健康活动(我们的食物)说课稿应该怎么写

中班健康活动(我们的食物)说课稿应该怎么写
・幼儿园中班健康活动教案《我爱洗澡》・中班健康教育教案《保护我们的皮肤》・中班健康活动教案《保护大脑》・中班健康教育教案《做个讲卫生的好孩子》・中班健康活动教案《心情火车》・中班健康教育教案《露齿的微笑》・中班健康活动教案《蛀牙虫,快走开》・中班健康教育教案《鼻子出血了》・中班健康活动教案《不随地吐痰》・中班健...

应该怎样正确的减肥。饮食和运动

应该怎样正确的减肥。饮食和运动
你好,本人健身教练,偷空喝点水,回答你的问题~第一,你要减脂,不是减重~意思是说有的人和你一样重,但身材比例,肌肉含量很好,所以人看的很精干~所以你不能天天盯着体重表看,既会挫败你的减肥信心,又没什么意义~第二,你要减脂,靠什么来减呢?人想减少存储,无非两种,一种是减少输入,一种是增加输出,这两种肯定都要做,但前提是要保持健康。晚上不吃的人,决心很...

发生骨折后有哪些家庭急救措施?

发生骨折后有哪些家庭急救措施?
发生骨折后,应立即进行家庭急救,然后送往医院。家庭急救方法有以下几种:(1)止血和包扎伤口,注意骨折伤口,无论大小都不宜使用外用药物(如止血粉等药)和未经消毒的水冲洗。妥当的处理是把伤口周围消毒后,用无菌纱布覆盖,加压包扎止血。没有大血管损伤时,不要使用止血带止血。(2)任何骨折都要给予临时性固定,其目的是不让骨折部位活动,以免加重损伤。(3)骨...

养生应该看什么书?

养生应该看什么书?
十本必读的保健养生书籍推荐  1、《脾虚 2、《听体检说:健康都去哪了》曾强,武强人民卫生出版社  《听体检说:健康去哪儿了》将告诉我们面对体检应该持怎样的态度,同时详细解说体检各个项目需要做的正确的准备和注意事项,以及体检后如何深度解读体检报告。这本全方位的“体检神器”将时时提醒我们把健康掌握在自己手中。  3、《这样吃饭更健康》于康化学...