脑梗塞的保健1:急性期卧床休息,头部不宜抬高,保持患肢功能位置,并适当被动运动患肢与关节。2:生命体征平稳后,应尽早进行床上,床边下床活动,主动运动患肢。3:以低脂,低胆固醇,低盐,适量碳水化合物,丰富维生素饮食为原则,切记暴食暴饮。4:吞咽困难病人应于坐位或头高侧卧位,应缓慢喂入。起病24--48小时仍不能自主进食或吞咽困难者应予鼻饲流质...
1、空调不要开太低,保持在26℃左右最为合适,空调开久了,最好打开门窗透透气。2、吹空调的时候,肩膀可以披个小披肩或是外套,腿上可以盖个小毯子,避免冷气直接影响到关节。3、女性在空调房里要注意保暖,多喝热开水,避免受寒,引起身体的不适。4、长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟,最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,...
建议:烧伤后疤痕预防的重要性和预防时机疤痕增生是烧伤病人创面愈合后严重后遗症,主要由于创面本身愈合过程中的病理改变所致。据统计,疤痕增生的伤员中,年龄在30岁以下占70-80%;有色人种和疤痕体质的人,都有发生疤痕过度增生的倾向;化学烧伤、凝固汽油烧伤,常产生严重疤痕;烧伤越深(深Ⅱ度以上创面),疤痕增生越明显;创面感染常会增加疤痕形成的机会和严...
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。一个优秀的美容师,需要对于脸部有着非常深厚的了解,如何学习美容,有人会觉得学习美容在网上也是可以的,在网上看见一些理论性的美容知识,然后自己在家进行实践。其实这是一个误区,如何学习美容,这是和化妆一样的,也是需要去专业的化妆学校进行完善,细致的培训的,也是...
春分养生一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。正所谓善补阳者,阴中求阳。在中医养生看来,春分属仲春,此时肝气旺、肾气微,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,因此在饮食方面要省酸增甘,助肾补肝,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区。同时要注意健运脾胃,健脾祛湿。食物分寒、热、温、凉、平五种属性,总的原则要禁忌大热、大寒的食物,保持寒热均衡。如在烹...
进入秋季以后,温差较大,白天气温仍然较高,早晚及夜间则相对较低,气候也逐渐干燥。受凉后,容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛、大便干燥等症状,通常称为“秋燥症”。而一场秋雨过后,气温骤然降低。老年人由于各器官功能处于衰退阶段,对外界的适应能力差,经受不了气温的突然变化,出现呼吸道疾病和慢性病的复发。因此入秋以后,老年人搞好自我保健尤其重要。...
眼疲劳吃什么食物好呢?当然平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。家...
秋季养生的原则 1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则合理膳食 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的...
衰老是不可避免的进程,坦然就好,睡眠,运动,心情,饮食。要知道养生,你的内心必须没有任何烦恼忧愁。做一些让自己感觉快乐的事,饮食习惯是一方面。可以去和几个好友去旅游,下下棋,和志同道合的人谈谈人生,聊聊历史什么的。记得要保持一颗平常心,遇事不骄不怒。这样就好了。以后纯属个人意见,不喜勿喷。男性必须注意的问题?感谢悟空邀请!现在随着社会各方...
脑梗死(脑梗一般指脑梗死)患者应该积极进行脑梗死的二级预防,加强护理以及康复锻炼,对于预防脑梗死复发、改善后遗症、防治并发症十分重要,生活中应该注意以下几个方面:1、要长期坚持、规律的服用脑梗死二级预防用药,常用的有抗血小板聚集药物,比如阿司匹林肠溶片,调脂稳定斑块的药物,如阿托伐他汀钙片或者是瑞舒伐他汀钙片。换药以及停药需要在专业医生的指导下进行...